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优雅身姿魔鬼铸造 奥运礼仪小姐每天05:00起床堪比军训
 

2008-01-11 08:30:30
华夏经纬网

           优雅身姿魔鬼铸造 官方网站张宇摄

  官方网站1月10日讯 白色连衣裙,外套绣有水云纹的小坎肩,高梳云鬓,淡扫娥眉,整齐的步伐再加上嘴角边一抹优雅的笑容,如一缕清风拂过汗水与泪水激荡的赛场,也谋杀无数记者乃至官员、运动员的相机快门。这就是“好运北京”体育赛事中颁奖礼仪小姐给人的第一印象。然而铸造这一缕赛场清风那天使般笑容的,却是一段魔鬼般的历程。

  5:00 起床,整理内务

  6:00—7:10 早操,跟着辅导老师练习形体操、舞蹈和基本功

  8:00—9:00 正式上课,练习芭蕾舞的基本手位和形体训练

  9:30—12:00 礼仪课,练习站姿、行走、步速、转身等礼仪动作

  14:00—15:30 舞蹈课,练习古典舞、民族舞,训练身体的协调性、柔韧性

  15:30—17:30 礼仪课,巩固上午所学的内容

  19:00—20:30 晚课,内容是奥运知识和礼仪讲座

  22:00前 回宿舍睡觉

  这是记者看到的这群十八九岁的小姑娘们的集训课表。这样的训练强度不禁让记者想起了学生时代的军训。每天清晨5点,睡眼惺忪的姑娘们起床整理内务,拉开了一天紧张忙碌训练的序幕。6点到7点10分是早操时间,大家跟着辅导老师练习形体操、舞蹈和基本功,算是一天活动的热身。吃过早饭,8点开始正式上课,第1个小时是芭蕾舞基本手位练习和形体训练;休息半小时后,开始两个半小时的礼仪课,练习站姿、行走、步速、转身等礼仪动作,每个项目都是分解练习,反复磨练。

  下午14点,吃过午餐,简单休息后,这些女孩子们又要开始练习古典舞、民族舞,训练身体的协调性、柔韧性,时间总长大约90分钟。15点开始又是两个小时的礼仪课,内容是巩固上午所学的内容。可别以为下课后就可以休息了,19点开始,还有90分钟的晚课,内容是奥运知识和礼仪讲座。每天一直忙到夜里22点,才能回到宿舍休息。

  一天的课程下来,“累”是大家的共同感受。“累。我们每天在培训后有限的时间里最想做的事情就是睡觉。” 先后参加过世界跆拳道锦标赛、亿万妇女健身活动等大大小小几十次礼仪服务活动的郝婧钰这样总结一天的生活。看着姑娘们起早贪黑的忙碌着,参加培训的老师虽然于心不忍,却也无可奈何。“到了休息的时候,姑娘们连去盥洗室梳洗的力气都没有,倒在床上就能睡着。而这些努力和付出都是为了能够在赛场的颁奖仪式上做到完美无缺。(宁利涛)

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