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备战世锦赛刘翔主攻软肋 跑进13秒夺金就有戏
 

2007-08-15 09:26:11
华夏经纬网

  备战世锦赛,主攻起跑软肋

  对于正在北京高温中备战的刘翔来说,2007年大阪世锦赛将是一次不平常的征途,作为世界纪录保持者,他还从未染指过世锦赛金牌。8月29日,刘翔将在预赛中亮相,30日半决赛,31日晚上9点20分,110米栏将作为世锦赛的压轴大戏上演。临行前,师傅孙海平不仅精心照料着刘翔,还将他的对手分析了个透彻。


   师傅“刁难” 高温酷暑外加硬地


  秋老虎给北京带来了高温,昨天上午,刘翔顶着烈日在赛道上一次一次地奔跑,训练中,刘翔的汗水都要流进眼睛里了,感觉被太阳晒得有些晕,对着师傅开玩笑说,“就要把我晒中暑了。”孙海平不是不心疼,冰块、毛巾也都给徒儿伺候着,他说,“在练技术时,我故意将时间安排在上午,随着气温越来越高,中午会很热,这样的天气更能反映出训练水平,温度也和大阪很像。”


  除了高温,孙海平还利用跑道给刘翔“加压”。“新跑道本来要铺设的和室内一样软,但我建议把弹性降低,其实大阪场地的弹性度和室内更像,但是对于备战来说,环境可以艰难一些,如果在硬地上跑出好成绩,去了大阪,就会更加轻松了,我们可是冲着金牌去的。”孙海平说。


  “飞人”冲刺 跑进13秒夺金就有戏


  七八月间,刘翔的曝光频率比往常更高,他在很多活动中展示着自己的口才。孙海平也有些担心,“尽管训练没有耽误,但活动也给他带来了一些影响,前段时间刘翔的感觉就不是很好。目前他已经调整到最佳状态的八成左右。”


  还剩下10多天,冲刺阶段孙海平给刘翔提出两点,“第一,完善起跑和前三栏的速度;第二,保持自己节奏控制好的特长。”孙海平说,“两个方面调整好了,就能跑进13秒,夺金就有希望。”


  刘翔的起跑反应其实并不慢,孙海平解释说,“刘翔有一次比赛的起跑反应速度为0.108,这是目前110米栏中最快的,在前几天的大运会男子100米决赛中,美国选手的反应速度为0.096,就被认为抢跑违规了。刘翔的问题在于起跑后的第一步稍微偏慢,第一二栏之间转换中的加速度没有完全发挥出来。”


  对手“拌蒜” 杜库雷出现严重问题

  知己知彼,百战不殆。师傅不仅了解自己的徒弟,还带领着一群专家把刘翔的每一个对手拿来分析了个透。“法国名将杜库雷就出了严重的问题!”说起这事,孙海平有些兴奋,并且连手带脚地给记者一番比画。


  “最近好几次比赛都是这样,杜库雷到栏了,但腿还没有达到合适高度,他只得连忙调整,换另一条腿,这样更严重了,步伐完全乱了。”记者问孙海平,“那您有没有友好地向他提出一些建议?”孙海平笑起来,“他和他的教练应该都知道的。”世锦赛在即,谁是刘翔最大的对手?孙海平回答说,“特拉梅尔、杜库雷、罗伯斯。不过,杜库雷的速度水平是三人中最好的,如果能克服困难,他就是刘翔的最大对手。”


晨报记者 李莹

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