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刘翔高强度冬训创历史 13个栏架考验翔飞人能力
 

2007-12-03 10:53:17
华夏经纬网

  进入冬训数日,孙海平为刘翔安排的训练计划日新月异。这不,刘翔昨天在训练中,就有史以来首次跨越了13个栏架。孙海平昨天表示,想出这个办法主要是提高刘翔的训练强度。“不过,现在还并没有到冬训的关键时期,一切还只是为接下来做铺垫。”孙海平说,“等到北京,那冬训可真要到该玩命的时候了。”

  近日上海阳光普照,但为了防止再次感冒,刘翔早已把自己装进厚厚的羽绒服中。“虽然天气还不错,可一切还是要以预防为主了,别到时候又感冒可就麻烦了。”刘翔笑说。

  随着训练的进行,刘翔开始一件件除去身上的厚衣服。直到最终的过栏练习,刘翔才完全进入状态。

  不过,昨天的刘翔还是没有穿钉鞋,看上去他的每一次跨越很普通,只是一旁的孙海平提醒记者:“你看出有什么不同吗?”

  原来刘翔眼前的栏架一下子增加到13个,这在以往是从来没有的。“是的,以前刘翔最多也就是跨12个栏。跨13个栏今天是第一次,这也标志着我们的冬训正在逐渐展开。”孙海平说。孙海平表示,虽然今年进入冬训的时间晚些,节奏也有所变化,不过,刘翔今年的训练强度却比任何一年都要大。“明年就是北京奥运会,因此,从现在起我们必须最大限度发掘刘翔的潜力。”

  至于为何还没有穿钉鞋,孙海平说,目前依然是冬训中的前期准备。“任何高强度训练前,都需要有一个逐渐适应的过程。我们不可能一下子就把强度加到最大,那样对刘翔来说太危险。”孙海平说。

   另据孙海平透露:目前,他与刘翔依然会留在上海训练,要到下个月才前往北京进行下一阶段训练。“可能要到下个月10日左右吧。”孙海平昨天说:“主要是现在上海天气还不错,加上还有两个广告没有拍完。等一切都结束了,我们就会轻装上阵去北京,开始全方位的封闭训练。”

  来源:东方体育日报

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