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对话郑洁/晏紫:奥运压力残酷超乎想象 卧谈解压
 

2008-04-23 14:22:05
华夏经纬网

  “参加过全运会、奥运会和亚运会,这种综合性的运动会我觉得非常残酷,因为它毕竟四年一次嘛,这种压力可能是常人无法想象的。”上周末,中国网球队在北京集结,正在备战联合会杯半决赛的郑洁/晏紫这样告诉记者。这对“川妹组合”近期如何备战?在缓解压力方面有什么诀窍呢?

  压力·奥运会很残酷

  每天训练五六个小时,2/3时间在场上,1/3时间在健身房……每一天都是这样,目标直指100多天后的奥运会,晏紫告诉记者:“最近这段时间网前练得比较多,双打还是网前比较重要。尤其是针对双打方面的战术,准备了好几十套战术,每天都在那里练。”

  “我觉得在平时训练中遇到困难,不要太过去想,因为训练的时候总有很多项目是自己不喜欢的,挺难受的,然而要坚持。”晏紫沉思一下继续说,“一般的比赛,也把它当作奥运会来打。给自己一些提前的心理压力吧,提前适应那种压力的环境。”

  谈到压力,郑洁很有同感:“距离奥运会也就100多天,应该把每一个比赛都看得非常重要。参加过全运会、奥运会和亚运会,这种综合性的运动会我觉得非常残酷,因为它毕竟四年一次嘛,这种压力可能是常人无法想象的。我们要从很小的比赛就很高地要求自己,要不然真的到了那个时候,很难承受住这么大的压力,尤其是在中国这么多人关注的情况下。”

  晏紫认为这次联合会杯半决赛是个很好的练兵机会,“除了澳网、法网、温网这3大满贯,就是联合会杯。我觉得联合会杯其实对检验大型比赛中的心理还是挺有作用的,因为联合会杯是团体赛,就像打综合性运动会一样,代表的是整个国家的那种感觉,特别强烈。”

  应对·赛前卧谈备战

  如何应对大赛压力?郑洁/晏紫会“卧谈”,“一般在比赛的时候,我们晚上都会在睡前讨论一下,因为那个时候最容易安静下来,每次都是躺在床上聊一聊明天的比赛。”

  郑洁和晏紫的赛前减压方式各有妙招。

  比赛前一天晚上,晏紫一般就是看看喜剧、听听音乐,“如果第一场比赛我给家里打了电话,我赢了的话就要一直给家里打电话,每次比赛之前我都要打。”

  已经结婚的郑洁喜欢在赛前给老公发短信,“基本上我会跟他聊我比赛的感受,然后他会提一些建议、一些鼓励。因为他也是运动员,现在还是教练员,所以我觉得在这些方面他对我的帮助挺大的。但是我比赛之前一般不会给人打电话,一般就是我所有人都不会联系,只会跟他联系。赢了以后才跟父母打电话,因为我觉得我给父母打电话,他们不是完全搞网球的,他们理解不了这种心情,而且不想给父母太多的压力。”

  手记

  搭档的默契逛街也看得出

  郑洁和晏紫配对7年,对彼此的了解简单用“默契”二字已经远不够用。“我们的性格不一样,有的时候她比较冷静,但有些方面我又比较冷静,就是能够互相……怎么说呢?就是在我不冷静的时候她能够叫住我,她不冷静的时候我能叫住她,在场上比较互补。”晏紫说。

  场下这对姐妹花也很有默契,晏紫说:“我们特别默契,有的时候逛街可能喜欢的有些东西都是差不多的,就是一起去逛街会看见同一样东西,都觉得这个还不错。但是一般她买了我就不买了,我买了她就不买了。因为天天在一起,穿一样的也没意思。”

  来源:青年报

  转自:北京奥运会官方网站

责任编辑:侯哲
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