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孙海平谨慎出对策 调状态刘翔决赛日可见巅峰
 

2008-08-11 13:35:03
华夏经纬网

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奥运会已经开始,众多选手已开始争金夺银,但刘翔领军的中国田径队却在国家体育总局大院内继续备战。昨天上午,中国田径队举行了出征动员会,而刘翔的比赛将于16日开始,对于“飞人”目前的状态,教练孙海平很有信心,“再有10天,他就能调整到最好的状态。”那时,正是刘翔参加男子110米栏决赛的日子!

孙海平谈状态调整

刘翔10天后见巅峰

运动员赛前往往需要时间将调整到最佳,刘翔也不例外,此前因为大腿后肌的拉伤,刘翔原本的专项训练只能由素质训练取代。

对此,孙海平想出了对策,他谨慎表示,“就像我们2006年初受伤一样,只要把身体力量练上去了,等伤好了把专项技术一加,又会是一个新平台。”伤后恢复、大强度训练、赛前训练,三阶段分步进行,这就是雅典奥运会时,孙海平运用的办法。正是这套办法,让刘翔的状态在比赛时达到最佳,“10天,比赛开始前我们需要十天,就能调整到最高的状态。”

不过,现在距110米栏预赛只有6天时间了,显然来不及按计划分步骤调整了。不过,孙海平和刘翔的目标绝不仅仅是预赛,而是21日的男子110米栏决赛。”孙海平说:“现在只能把这三个步骤一起进行,不过我们现在进行得非常小心,争取利用10天时间调整好刘翔的状态。”

刘翔谈罗伯斯

他实力强但易犯错

誓师大会上,没有豪言壮语,没有鲜花与掌声,队员们带着平静地心态去参加奥运会。刘翔也带着游戏的心态去征战男子110米栏。“这就是一场游戏,没有必要把它看得太重。”

不过,罗伯斯目前的状态也很好,对此刘翔似乎在用反话激励自己,“奥运会上,我最看好罗伯斯,他很强。”这并不是刘翔对自己放弃了信心,他只是低调备战,“这段时间,我感觉很安静地准备,这真的挺难的。”开够了玩笑,刘翔开始真正考虑起对手的水平来,“他真的非常强,综合实力非常强,比我强。但奥运会不仅要看实力,还要看把握机会的能力。罗伯斯的实力是所有跨栏选手中最强的,但他年轻,容易犯点错误。”

16日,110米栏大战就将在“鸟巢”拉开战幕,,18日、19日、21日,再响三枪,将最终决出冠军。“要想在奥运会上夺冠,跑进13秒已经远远不够了。”随着男子110米高栏的世界水平的飞速发展,孙海平预言,“北京奥运会上,冠军的成绩至少是12秒90,毕竟雅典时刘翔夺冠的成绩都有12秒91了。”

 

状态

开幕式当天,我们完全按比赛标准进行了一次测试,刘翔的起跑和前三栏已达到了最好状态,只是最后几个栏有点慢,这个慢是状态调整的必然过程,我们不可能在比赛前10几天就将状态出来,出得太早,不利于比赛。

——孙海平

伤情

刘翔恢复到现在,伤基本好得差不多了,只是大强度训练后还会有点痛感。不过还有10天的时间,刘翔还可以慢慢恢复。等到比赛,这个疼痛感基本就会消除了。

——孙海平

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