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严肃冷静举重若轻 心态稳定成就陈艳青卫冕
 

2008-08-11 17:39:32
华夏经纬网

北京时间8月11日 北京奥运会女子举重58公斤级的比赛刚刚在在北京航空航天大学体育馆结束,中国选手陈艳青依靠完美的表现,最终以抓举106公斤、挺举138公斤、总成绩244公斤,打破了奥运会记录,毫无争议的获得了金牌。

举重是一个考验人体绝对力量的项目。每个人都有一定的潜力,而站在举重台上,怎么样发挥出自己的水平,甚至超水平发挥,拥有良好的心态十分重要。陈艳青是女子举重58公斤级当之无愧的领军人物,良好的心态也是她能长期称霸女子举坛的一个重要原因。从今天的比赛中可以清楚的看到陈艳青稳定的心态。每次试举,陈艳青都会神态严肃,异常冷静的上场,然后站在杠铃后面,深呼吸一下,大喊两声为自己鼓励,之后走上杠铃前,整套动作干净利落,没有丝毫的拖泥带水,显得十分冷静。在比赛过程中,每次举起杠铃,陈艳青都显得十分轻松,双眼炯炯有神,给人举重若轻的感觉。可见拥有强大实力和丰富经验的陈艳青更有着良好的心态,依靠良好的心态,陈艳青称霸世界举坛在情理之中。

今天的比赛中,陈艳青基本上没有收到挑战。相比陈艳青良好的心态来说,其他的参赛选手在举重台上呈现出五花八门的动作和神态。在比赛的过程中,有的选手有的选手在试举失利之后悔恨的拍打着地板;有的选手在试举失败后显得毫无斗志,不懂得调整自己的心态,之后的试举仍然是出现和上次同样的问题。面对陈艳青的强大,很多参赛选手心态失衡,不能发挥出正常的水平,加上不能及时的调整,最后得到的只是悔恨。

陈艳青的特点除了自身实力强大外,更重要的就是稳定,让人放心,良好的心态在其中起到了重要的作用。

(何人)

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