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美籍华裔教练:中国水军需改进训练理念
 

2008-08-13 18:20:41
华夏经纬网

昨天,美国名将菲尔普斯和队友佩尔索尔各打破一项世界纪录,“水立方”诞生的世界纪录数已经达到了9个。

一边是中国选手张琳夺得银牌,实现“历史性突破”,一边是世界游泳诸强一次次将世界纪录改写,中国水军与世界列强的差距在哪里?对此蒋金日今天在接受本报记者采访时表示,中国水军在训练理念上需要进一步改进。

蒋金日是在中国游泳队备战北京奥运会最后100天时间里,受邀为国家游泳队教练组讲课。蒋金日认为,“中国游泳与世界级强国的差距,主要是训练理念上的差距。”在平时的训练中,必须向注重比赛速度和比赛强度推进,必须将比赛的内容分配在每日的训练中。这里讲的比赛速度并不是指运动员在比赛状态下的一般速度,而是指在奥运会大赛上能赛出成绩的比赛速度。“没有比赛强度的训练,想出成绩很难。”

相对于国际上注重训练强度与比赛速度的训练数量,我国的游泳训练更注重总的训练数量。短距离项目的训练总量达到8000米,长距离总量达到10000米的情况司空见惯。而这些无谓的数量累积,对于训练质量的提高并无益处。

蒋金日告诉记者:“国外的训练强度比我们大,小比赛的数量比我们多。”国外很注重把训练和比赛结合起来,以赛代练。比如,美国游泳协会每月都会安排一次比赛,所有高水平的运动员都可参加。“以菲尔普斯为例,他可能是今天上高原训练,明天下山后立即参加比赛,不作丝毫的减量,且成绩仍旧保持得不错。”而反观国内,部分教练把比赛作为负担,把比赛与训练对立,某些教练对小比赛持反感态度。“这么多的比赛,让我们如何训练?”的声音占据很大比例。如此几经比较,差距就很明显地出现了。

张亚东的训练理念,在国内教练中是属于比较先进的。”蒋金日说,他回北京时是张亚东接的机。在出机场的车上,张亚东就反复和蒋教练说,希望他能在讲课的一开始,就谈谈国外先进的训练理念,因为张亚东本人一直主张以国际先进的训练理念来训练我们的游泳选手。

“张亚东让我在讲课中,特别以张琳为例进行分析,就是想说明他的这一观点。”由此看来,张琳能在本届奥运会男子400米自由泳项目上出成绩,绝非偶然。

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