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孙海平称刘翔恢复期间要训练 恢复后能跑13秒
 

2008-08-21 16:02:31
华夏经纬网

刘翔,安心养伤,大家都会理解你的。”20日,上海市领导去天坛公寓慰问了刘翔。随后,刘翔一瘸一拐着脚,将领导们送下了天坛公寓。在回房间的电梯门口,刘翔和孙海平见到了中国田径 队男子跳高选手黄海强

黄海强将裤腿拉起来,给刘翔看自己的腿,“我也是有伤,也是起跳脚,结果因为一段时间没有训练,那只受伤的脚几乎完全萎缩了。”结果,黄海强的奥运征程,在第一枪就终止了。

孙海平说:“等刘翔脚消肿后,我们还是要训练的。”2006年,刘翔曾因为在上海莘庄基地,训练完一次顽皮,从台阶上跳下扭伤了脚踝。在那半年的养伤期间,刘翔加强了上肢和腰腹锻炼,结果等脚伤恢复后,刘翔的身体素质变得比以前更好,上肢力量更大了,成绩也有了进一步的提高,最终打破了世界纪录。

这一次,刘翔的伤情同2006年有些相似。“恢复期间,肯定是不能跑、跳,但是其他地方还是得训练,”孙海平明白,像刘翔这样的职业运动员,哪怕只停歇一个星期,肌肉都会在一定程度上开始萎缩。所以在刘翔脚消肿后,孙海平会立即恢复刘翔的上肢和腰腹训练,“但是他不能跑步,连慢跑都不行,不过我们有其他方法,可以让他躺在垫子上,脚模仿慢跑的动作,来保持肌肉强度。”

2006年,刘翔从那次伤病恢复过来后,一下打破了世界纪录,当时孙海平也表示那次受伤对刘翔而言,是另外一种突破。那么这一次呢?

孙海平说道:“我想,刘翔恢复过来后,13秒还是会有的。刘翔没有离开,他只是休息一下,然后寻求一个新的开始。”

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