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林建成分析日本羽球进步 五秘诀致其成恐怖对手
 

2008-01-07 00:45:17
华夏经纬网

  从去年年底到今年1月5日,日本新泻青少年羽毛球队一行10人来到上海兰波迪羽毛球俱乐部,第四次接受林建成指导的培训。短短一周时间,日本羽毛球运动员训练中的刻苦认真、进步神速,让林指导感受颇多,他在自己的博客做了细致的描述和分析。

  “他们第一次来五人,第二次和第三次来八人,第四次来了十人”,从人数的变化上,可以看出日本对羽毛球运动发展的渴望。对于他们的进步情况,林指导举了这样的例子:“记得第一次来训练,当天晚上我组织了一场比赛,该队一女队员负于我俱乐部的某A。”之后林指导安排了一天的业务课,为他们讲解了一些技术要领,“第四天晚上我又组织了一场比赛,结果某A被该女队员打的很惨”。第二次来上海训练,“我组织上海市集训了十个月的四名女队员共同训练,平时都各有胜负,最后,我组织了一场国际青少年羽毛球比赛,德国青少年也参加了比赛,结果该队获得女单、女双冠军”。而这第四次训练,“我组织了上海市体校与他们共同比赛第一天只胜了二场,第二天胜了五场,第三天胜了七场”。从这些数据中可以看出,“每次来都有进步”。

  对于日本青少年进步神速的原因,林指导总结分析了五条:

  第一、尊重教练。“每次训练或比赛结束时,他们都会小跑到教练面前站好倾听我的指导,训练结束就会列队并异口同声喊一句‘谢谢教练’。”

  第二、珍惜时间。“这次一位浦东高校的陪练女老师告诉我一件小事说:‘他们在换球的时间都先把秒表暂停,等换好球再重新开机训练,如果不是我亲眼所见我还真不敢相信’。”

  第三、听课认真。“每次我上课时,他们不止是很认真的注意听讲之外,还每人都做详细的记录,对听不大清的还会提出问题,以求听懂教练的意思。”

  第四、训练刻苦。“每次训练都很认真苦练一丝不荀,第一次来沪训练的第一天,该队主力女队员一天拉了七、八次肚子,我想让她休息或减量,但她摇摇头表示没问题,结果,那天下午大强度的好几个项目、好几组的多球训练被她顶下来了,这就是她们在训练上的一种拼博精神。”

  第五、意志坚强。“这次到市少体校打比赛,第一天女队主力,拼了二场2:1才获胜,脚底打出了小血泡,第二天照样比赛结果在小泡边又打起了大血泡,第三天我想可能打不了了,没想到她还是摇摇头表示没问题,我想只排双打,一征求她的教练,回答先打一单打再说,打完单打后,我问她能打吗?回答是坚决的再打一单打。真让我感动呀!”

  博客的最后,林指导感叹道:“只可惜他们在身高上的弱点太大了,女队員只有1.6米,男队员也不到1.70米,如果他们都能再高0.50的高度,一定是可怕的对手。”

  来源:华奥星空

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