健康 健康播报
焦虑情绪易诱发抑郁症状 专家:及时发现及早咨询
华夏经纬网   2018-07-12 15:47:51   
字号:

   中小学报名、中考分数出来、高校开始录取……这段时间,从准备入幼儿园到高校录取,家长们可都忙坏了,各种心理问题也随之而来。当然,大多数家长会进行心理调理,也有小部分家长因为不懂调整,把焦虑症、抑郁症都给急出来了。广西医科大学第二附属医院心理卫生科这段时间患者增多,有时一天有100多例患者前往咨询。

  读二本院校还是复读成新焦虑

  每年高考,都有部分高考生因为报考失误而陷入两难境地,其中一小部分学生尤为突出。一批次志愿未被录取,二批次志愿又未被中意院校录取,而是被不知名院校抢录。面对此种情况,到底是就读还是复读,这是一个两难选择。

  娄女士就遇到了这样的问题。娄女士的女儿在一所示范性高中读书,在班上一直位列前20名,女儿的高考目标一直都是一本,没想到成绩出来后,只上了二本线。娄女士认为上二本院校其实也没什么,只要专业好,将来也许比读一本的学生好找工作。但是,女儿却认为,读二本院校没什么出息,这段时间一直在为复读还是上二本院校焦虑。母女俩有时一言不合就吵架。娄女士觉得,女儿应该是患了焦虑症。

  广西医科大学第二附属医院心理卫生科主任、医学博士郁缪宇教授认为,焦虑是一步一步产生的,只要有期待就会有焦虑。原来是焦虑录取,录取后又焦虑这个专业的前景好不好。这是孩子成长要面临的一课,家长没必要包办一切,包办会让孩子成为“巨婴”。要让孩子一步一步成长,看得远一点。只要是社会需要的,做得好都会有价值。

  “有条件的家长,可以与考生一起去学校看看。对于不了解的院校,不要急于做出决定。”郁缪宇提醒,娄女士的女儿可以选择本科毕业后考研,通过这样的方式满足自己读名校的愿望。

  焦虑和抑郁是对好“姐妹”,二者时常形影不离。心理素质不佳者,在焦虑情绪的作用下易诱发抑郁症状。家长应及时发现考生的情绪心理,出现问题就要及时干预。

  据了解,与其他传统心理科室不同的是,广西医科大学第二附属医院心理卫生科不完全局限于传统的精神科诊断,现代精神医学更多是全方位的、综合的评估和预防,与其他科室全方位配合,通过心理和物理治疗,帮助患者走出焦虑。

  专业不对口导致大学新生无心上学

  去年高考时,袁同学考出了615分的高分,在填报志愿前,他把一所传媒大学的新闻专业当成自己的目标,这个分数相对上一年的录取分数来说,应该也能录取上。为了保险,家长让他选择“服从调剂”。录取通知下来时,他被调剂到了另外一个比较冷门的专业。

  在大一这一年时间里,袁同学一直对自己的专业耿耿于怀,虽然上的是重点大学,但不知道这个冷门的专业毕业后能否找到合适的工作。虽说大二后可以转专业,但是转换专业也并非任意而为,除了考试,所转的专业都是有规定的。为此,整个大一期间,袁同学都提不起精神,各科成绩虽然没有挂红灯,但基本处于合格线边缘。

  郁缪宇教授介绍,大学生的心理问题比以往任何时候都要严峻,这是一个普遍性现象。焦虑是一种情绪反应,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧的消极的情绪状态。它包括自信心、自尊心的丧失,失败感与愧疚感的增加等。过度或过于持久的焦虑会损害正常的心理活动,导致心理疾病的产生,如忧虑症、神经衰弱等,从而严重地影响大学新生的正常生活和学习。

  郁缪宇教授提醒,学校都有心理辅导老师,学生有什么问题时,可以跟心理老师沟通。如果觉得还不能解决问题,就不要躲避,要去面对,建议到医院咨询专业的心理卫生医生,做一些评估,做一些了解,要学会应对焦虑、调理自己的心理。

  据了解,广西医科大学第二附属医院心理卫生科系集临床、教学和研究于一体的高级心理卫生服务机构,2003年11月最先在广西综合性医院开设全开放式心理病房,科室拥有一支精干的高素质医护队伍,门诊量日均100人次以上。

  遇到焦虑时应多沟通或做专业评估

  小刘同学在南宁市一所示范性高中上学时,每次月考都是第一、第二名,去年高考分数出来后,排名第二的她如愿收到一所“985”重点大学的录取通知书,一直是父母骄傲的她,对大学生活充满了向往。

  然而,到大学报到后,与同学一交流才发现,班上很多同学各方面表现都很突出,这让小刘的心理受到了一些打击。

  中学时,教师不厌其烦地“传道、授业、解惑”,负责的态度不亚于父母的关心。大学则实行学分制,学习完全靠个人。学习方法的转变,加之强手如林,小刘昔日的优势不复存在,第一学期成绩出来后,小刘第一次产生了失落感。女孩子的心思比较细腻,想问题想不通就很容易钻牛角尖,不幸的是,小刘就是这样的人。暑假回来后,细心的妈妈很快就发现了问题,并建议小刘进行心理卫生咨询。

  郁缪宇教授提醒,成绩排名有浮动,不应把它当成一个竞争手段来压过别人,而应不断提高自己。身份从高中生转变为大学生时,要注意学会放宽心胸,不然到了大学后会不适应。人生的目标是做一个有社会价值的人,现在的同学以后也许会是同行、同事,应与他们成为战友,而不是敌人。

  “从高中生到大学生要有一个适应过程。”郁缪宇教授建议,缓解焦虑要学会放松,转换生活方式更有利于放松焦虑。遇到焦虑时不要怕,越躲避就越会放大焦虑。要去面对,善用资源,比如可通过与学校心理老师、父母、同学聊天、交流、运动等方式排解。如果处理不了,也不要忌讳,到专业医院的心理科室去看一看,做一些评估和了解。每个人的生活当中都会有些问题是无法避免的,要学会用一套方式去应对压力和焦虑,这样才会更健康。

  据悉,广西医科大学第二附属医院心理卫生科除了精神科的传统诊断,对各类身心疾病、睡眠障碍、各种焦虑障碍、强迫症、疑病症、心境障碍等也有比较深入的研究。科室除了心理治疗室及沙盘治疗室,还配备先进的脑功能检测仪和全套心理评估系统。此外,生物反馈室配有睡眠监测仪、重复经颅磁刺激治疗仪及失眠治疗仪,生物反馈室配备先进的多媒体多参数生物反馈系统,无抽搐电休克治疗室配备了华南地区首台美国进口的多参数监护电休克治疗仪和多功能监护仪。(南宁晚报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·三招助你简单判断是否“湿重”
·学会这四招防止腰椎间盘“出轨”
·不信谣不传谣 如何做一个耳聪目明的“吃瓜群众?
·专家详解小黑盒秒开智能锁 市面上的智能门锁安全吗
·只要保持自己的规律 “夜猫子”也可以是健康的
·宁夏将实现家庭医生“云”端问诊 256万人已签约
·雾化药里有激素孩子吸了长不高? 医生说:睡不好更影响
·“三伏灸”+“三伏贴”专治妇儿疾病
·胃部反酸,两种药该怎么选
·抗癌纳米材料多级载药系统令药物定向进入肿瘤深层
·“中年发福”是把杀猪刀 十几种慢性病因它而起
·中国酝酿抗癌药省级专项集中采购 实现价格明显下降
·出生月份预示27种疾病风险
·打个盹,给大脑充电
健康策划
 

五脏之一的肝,具有代谢、排毒、造血和强大的免疫功能,对身体健康影响极大。睡眠不足经常熬夜、暴饮暴食、偏爱油炸食品、过量饮酒、胡乱吃药

鉴于全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对该病的防治知识普遍缺乏,为提高人们对肾脏的认识,提高重视性
心灵秘匙
  更多
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
·不喜欢孤独却又害怕两个人相处
·精神恍惚的原因是什么
·压力测试是怎样的
·人本主义心理学
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·上海有哪些深夜食堂式的小
·魔都网红咸蛋黄肉松青团(
·跑步和力量锻炼,哪个更减
·速度收藏!北京这份文艺攻
·你的烦恼源头在哪里?
·在时装界受欢迎的“它”
·学校食堂要做到“明厨亮灶”
·空调是不是缺氟看这两个地方
·运动鞋取代高跟鞋成为消费
·中风救治抓住黄金3小时
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·鱼丸汤配臭豆腐 带你品尝意想不到的台湾味下午茶
·全台首创红瓦烧烤! 中坜越式吃到饱餐厅
·北部8家好吃甜甜圈大集合 台式日式创意版都有
·整只海大虾超豪迈! 台北吃得到冲绳饭团
·台南美食票选大公开! “牛肉汤”竟输给了它
·全台最高的烧肉怀石餐厅开幕了 3500元可吃到顶级和牛与鱼子酱
·台南文青风咖啡厅 自制胡麻酱香超浓郁(图)
演出信息
  更多
·55天9城19场 话剧《柳青》开启首轮全国巡演
·51部作品汇聚戏剧月 65年老影院变身新剧场
·京剧《新龙门客栈》在沪发布 京剧名角史依弘将演“金镶玉”
·《龙潭鲍骆》今亮相“后台”同步直播
·中国歌剧舞剧院将巡演金庸经典影视作品音乐会
·民族歌剧《玉堂春》不照搬戏曲
·23部佳作聚集原创话剧邀请展
文化收藏
  更多
·玩表群体壮大 劳力士受藏家青睐
·这些屏风上的小配饰 是广东最早的“失蜡法”铸件吗?
·故宫天灯万寿灯复原品将拍卖 资金全捐贫困地区学生
·吴冠中百年诞辰收藏大展举行 40余件佳作亮相
·150余件古代瓷器映照千年太原民众生活变迁
·故宫天灯万寿灯复原品将进行公益拍卖
·追忆北京“母亲河”前世今生 70多件永定河珍贵文物亮相
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---