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高血糖患者能吃山楂吗?高血糖吃什么好
华夏经纬网   2018-04-04 10:01:00   
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   山楂可以帮助消化,还可以降血脂,但是山楂也含有糖分,作为高血糖患者能吃吗?

高血糖患者能吃山楂吗?

山楂虽然含有糖分,但是吃适量的山楂可以帮助消化,和降低血脂,如果不大量进食山楂,让血糖保持平稳,高血糖患者还是可以吃少量山楂的。


为了防止血糖升高,我们在饮食中还要注意高血糖可以吃什么,不能吃什么,饮食上控制好了, 高血糖自然也会慢慢控制。

高血糖吃什么好?

1、高血糖适合吃低血糖的蔬菜和水果。

2、厨房烹饪适合用食物油。

3、可以吃大豆和大豆制品。

4、多吃纤维食物,减少精细粮的进食。

6、适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

高血糖不能吃什么

1、蜂蜜容易被人体吸收,让血糖升高,高血糖患者不能吃。

2、蜜饯是用糖腌制的,糖分很高,高血糖患者也不能吃。

3、柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖等高糖分,高血糖患者也不能吃。(家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

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