健康 健康养生 生活保健
生姜泡脚能去除湿气吗? 夏季使用生姜有哪些功效
华夏经纬网   2018-06-21 11:04:47   
字号:

    生姜是我们生活中常见的一种调料味,每次泡脚的时候放入生姜有利于驱寒、促进全身的血液循环的功效。到了夏天湿气比较严重是排湿气最好的季节,其实可以通过生姜泡脚来祛除湿气。

生姜泡脚能祛湿吗?

其实使用生姜祛湿的效果不是很好,生姜属于性温的食物,具有温胃止呕、祛风散寒的功效,如果身体湿气重,应该辨别是湿热还是寒湿,可以通过泡脚发汗的方式去湿,另外也应该多参加体育锻炼,适当的喝一些薏米粥来排湿。使用生姜泡脚可以治疗感冒,可以把一小块生姜放到水煮开,等水温达到40℃的时候来泡脚,这样可以控制病情的发展,从而来阻止感冒,通过生姜泡脚能驱寒、预防感冒。生姜也可以来驱寒祛风,风湿患者每天晚上睡觉之前使用热水来泡脚可以缓解风湿关节炎的发生。生姜也可以驱寒,大多数的手脚冰冷是由于供血不足达不到脚部而引起的,通过生姜泡脚可以促进血液循环,缓解手脚冰冷症状。每天晚上睡觉一个小时之前,在泡脚水里滴入适量的醋,能刺激足底的穴位,提高了身体器官的新陈代谢水平,让人体更加放松、缓解疲劳,能提高睡眠质量。

夏季使用生姜有哪些好处?

1、杀菌解毒


夏天天气炎热,病毒和细菌比较多,如果吃饭的时候不注意饮食卫生容易引起急性的胃肠炎。生姜里面含有的一些物质可以抑制皮肤真菌、杀灭阴道滴虫的功效。另外使用生姜漱口能治疗牙周炎和口臭。

2、抗氧化功效

生姜里面含有大量的姜辣素具有很强的抗氧化作用,能清除身体有害自由基,从而抑制了肿瘤的生长,适当的吃姜能抗身体衰老。

3、去除脸部暗疮

每天早晚各使用温热的姜水来洗脸,持续两个月左右就可以减轻暗疮,对于缓解皮肤干燥、去除雀斑效果显著。

4、开胃健脾功效

在夏季人们的胃液和唾液分泌就会减少,从而影响食欲,每天吃饭前吃几片生姜可以刺激胃液、唾液和消化液的分泌,能增加胃肠道的蠕动,刺激食欲。

温馨提示,使用热水泡脚的时候水要沒过小腿处最好,以后背微微出汗为止。(家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·高血脂的人不能吃哪几种肉?高血脂如何挑选食物
·细火慢熬出好汤?当心!易伤肾
·吃肝能补肝≠能治肝病 “三高”人群最好少吃
·吃饭不是越素越好
·七种饮食习惯 大脑老得慢
·10种茶千万别喝 味道不好还伤身
·茶是夏天好伴侣 喝对了能护心
·夏季养生的那一口果蔬“鲜味”
·测血压的七种错误
·保鲜膜使用注意事项
·消暑第一瓜也是降糖的好帮手
·燕麦片怎么吃?原味燕麦片混合原味坚果冲泡最佳
·哪些食物可以帮助男性提高性能力
·皮肤烫伤之后该怎么做?
健康策划
 

假期结束,许多人又面临“节后综合症”的困扰,烦躁不安、不想工作,情绪抑郁……

在十大“科学”流言中,有8条流言与健康息息相关,摆数据、做实验,让我们一一揭穿这些流言真相。
心灵秘匙
  更多
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
·不喜欢孤独却又害怕两个人相处
·精神恍惚的原因是什么
·压力测试是怎样的
·人本主义心理学
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·2019北京赏花时间表新
·爱到忘记自己的星座
·别拿疲劳不当回事
·你的灵魂是哪种颜色?
·硬朗男装兼顾女性柔软 为
·具有中国最特色的各地小吃
·流鼻血怎么办?快速止住鼻
·从男人拥抱你的方式 可看
·五月激情四射犯桃花星座
·炒年糕的10种家常做法(
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·台南文青风咖啡厅 自制胡麻酱香超浓郁(图)
·爱吃辣必收藏! 9款世界知名辣椒
·创意炸物!用菠萝丁当配料解腻、咸酥鸡加麻油超香
·满汉御品故宫精品跨界合作 推出限量联名帝王级美食
·传统好滋味 澎湖"阿根大肠蚵仔面线"焢肉饭
·人气王第一名的大丰爌肉饭 逢甲商圈推美食
·恒春“新优格”南瓜起司牛奶锅 独特沾酱一级棒
演出信息
  更多
·和园元宵节上演粤剧《花木兰》
·谢娜方言演小品、加油男孩再登台……揭秘央视元宵晚会
·2019央视元宵晚会将展示民俗之趣
·梨园名角、新秀同台献艺 跨界作品展传统与现代对话
·花灯剧《生命的瞬间》大理公演 讲述云南殉职扶贫干部故事
·中希联手冒险打造双语《阿伽门农》
·“法源寺”再登大剧院舞台
文化收藏
  更多
·一场风雅 宋代茶道背后的收藏美学
·又一件人工智能艺术品将拍卖 估价达3-4万英镑(图)
·明永乐通宝背三钱鉴赏
·12件敦煌藏经洞出土的唐代藏文写经获修复
·九件珍宝讲述广州博物馆的90年
·冯梦龙书院在冯梦龙故里开放“迎春”
·上海博物馆有只几千岁的“青铜猪”!
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---