健康 健康养生 生活保健
脾胃不好的人多喝这3种茶 能帮助健胃养脾
华夏经纬网   2019-11-13 13:10:57   
字号:

   如果有人患有胃病,周围的朋友和家人一般都会说,胃病需要自己慢慢养着。对于爱喝茶的人来说,是不是喝茶也能健胃养脾?当然喝一些有养胃又健脾的茶,对胃病的症状有一定的缓解功效。下面就跟着我一起看下养胃健脾茶都有哪些吧。

1、荞麦黄芪茶

据说黄芪对保护肠胃有很好作用。芥麦能使自己身体里的毒素排出体外,使肠胃更加通畅。这两种食物一起冲泡的茶具有比较好的养胃健脾功效。这种茶特别适合体弱的人饮用。我们在看下它需要怎么制作,取适量荞麦,取黄芪的量要比荞麦多一些,将荞麦和黄芪直接浸泡在沸水中,盖上杯子,浸泡约十几分钟,然后去渣饮用。

2、四君子茶

四君子茶不被人们所熟悉。四君子它由茯苓、党参、白术和甘草四种中草药酿造而成。它具有很好的帮助消化和改善脾胃的作用。尤其适用于便秘和脾胃虚寒的人群。这个方法非常简单。取适量的四种食材,洗净后一起放入锅中。加入适量清水,用大一点的火煮沸,然后再用小火煮沸一会儿。这种茶趁热喝,效果更好。

3、山楂蜜茶


山楂对改善食欲有不错的作用,同时还具有促进消化的功效,对脾胃有很好的保健作用。因为山楂是酸的,所以需要加入同样健脾作用的蜂蜜来调味。这种茶的具体方法是取新鲜山楂和少量天然蜂蜜,先去山楂籽,切果肉,然后用开水冲泡一小会,然后用滤网过滤药渣取汁,最后在汁中加入蜂蜜饮用。每天喝两杯很有效。

另外脾胃不好的人可以选择适量的红枣和枸杞直接放到水里泡着喝,这种方法比较合适没有太多时间制作以上三种茶的人。红枣和枸杞是很好的滋补食物,对脾胃起到保护作用。平常建议饮食以清淡为主,不要吃辣椒等刺激食物。建议多吃些富含膳食纤维的食物。养胃就要从日常习惯开始做起,并且需要坚持下去才有效果。  (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·橘红、化橘红有何不同?
·吃哪些药会引起“彩色尿”?了解一下
·紫苏,可解表散寒、行气和胃
·煲中药,你家的煲药器具选对没?
·合格的不粘锅方便又安全 但你会正确使用吗
·控糖时代,怎样健康吃馒头?
·冬季暖身食物排行榜
·指测血糖为什么要用酒精消毒?
·手脚冰凉的人吃什么好?多吃这几种食物有好处
·经常喝蜂蜜水有什么好处?至少有这5大好处
·只吃粗粮真的会更健康吗?看看你吃对了没
·怎么吃杂粮才养胃
·清炖羊肉加葱姜,猪肉提前焯烫好
·橄榄油为啥含反式脂肪酸
健康策划
 

“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”,一家餐厅是否为消费者所中意,显然不能一味推崇“米其林”,也得认真问问自己的“胃”。

“防控糖尿病 保护你的家庭”。以家庭和个人健康为中心,以健康生活方式和定期检测为重点,提倡知晓个人及家庭成员血糖水平,呼吁全社会共同行动,防控糖尿病。
心灵秘匙
  更多
·每天读书有助提高注意力!
·人类的情感创伤或会影响其儿孙的健康
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·苗条美女冬季的生活日志
·“鞭打春牛”绝迹近百年后
·情调:享受一天"吧生活"
·美女心怀野兽 动物胸针时
·胖大海不能当茶饮
·划算又好玩 背包一族玩转
·锻造五星级超豪华恋情
·让美妆持久24小时的秘技
·白描:“蛋白质女孩”的真
·做个"电灯胆" 爱心晒出来
消费流行
  更多
·运动联名热 球星超模卡漫发光
·新款iPad Pro与MacBook传有望在苹果春季发表会登场
·电暖器挑选及安全使用指南
·NCSOFT公开旗下手游《天堂2M》台湾形象网站, 宣布1月8日开启事前预约
·戴口罩Face ID难解锁 79% iPhone用户期待Touch ID回归
·远传friDay购物开卖M1 MacBook 加送大礼包
·投资风险大 台湾鱼电共生鱼货难去化 业者不看好
美食指南
  更多
·中秋不只吃月饼!富基渔港抽好礼、尝风味海鲜
·闷热夏天吃开胃!桂花竹笋蜜火腿、竹笋焖花肉品鲜甜
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
演出信息
  更多
·在党的诞生地,用“上海声音”娓娓讲述红色故事
·话剧《平凡的世界》热映 质朴的精神追求仍具强大生命力
·北京人艺开年大戏《名优之死》首演!闫锐李晓萌初挑大梁谈挑战
·知名作家冯俐在澳门畅谈中国当代儿童剧
·东方名家名剧月:荟萃红色佳作与新创好戏
·北京人艺上演《名优之死》 展现京剧与话剧融合的魅力
·大型话剧《深海》在武汉上演
文化收藏
  更多
·赵祖康之子将赵祖康毕业证书、与茅以升等工程名人通信等捐给上海交大
·山西民间收藏“春意”正浓 官方鉴宝为文物“把脉”
·《赵城金藏》遗珍逾五千万元成交
·宋徽宗的《瑞鹤图》是否带来了祥瑞
·山高水长——唐宋八大家主题文物展作品赏析
·古代书画升温 一页千金难求
·永乐2020全球首拍 5件拍品过亿
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---