健康 健康养生 养生之道
这4类人是骨质疏松的高发人群,快看看你在不在其中
华夏经纬网   2019-01-11 10:31:56   
字号:

    骨质疏松都是由于我们日常不良习惯和饮食造成的,自然很多人因为长期的处于这样的不良习惯中就成为了高发的群体。那么究竟哪些人是骨质疏松疾病的高发人群,为什么他们会成为该疾病的高发群体,下面一起来看看医生怎么说。

高发群体一:绝经期女性

据相关的数据调查发现一生中女性患上骨质疏松的机率为40%,而男性患上骨质疏松的机率仅为13%,尤其是处于绝经期的女性尤其容易患上骨质疏松。女性一旦停经之后,体内的雌激素就会大量的减少,我们的正常的骨骼代谢机制也会受到影响失去平衡,体内大量的骨质被吸收溶解之后,导致骨量流失,从而就会出现骨质疏松。

高发群体二:白领一族

白领一族是不良生活习惯的典范,营养不均衡、饮食不规律等等问题都集中在他们身上,所以成为了骨质疏松疾病的高发人群。由于平时都忙于工作,长时间的呆在办公室里面,缺乏运动和晒太阳的机会,再加上大量的吸烟喝酒、喝咖啡奶茶,让我们的骨头密度大幅度下降,变得十分的脆弱,最终导致骨质疏松的出现。

高发群体三:慢性病患者


据国内外相关临床研究报告显示:患有慢性肾脏病、风湿性疾病的患者相对于正常的人群来说,患上骨质疏松的机率会大大的增加。因为这类人群本身的身体抵抗力就比较弱,加上身体长期的存在炎症,服用糖皮质一类的激素,让我们的钙元素的流失更快,自然也就加大了患上骨质疏松的风险。因此对于患有上述慢性疾病的人来说,一定要提早做好相关的预防工作。

高发群体四:中老年人

年龄和骨质疏松也存在密切的关系,骨质疏松是一种多因素疾病,其中年龄就是一个非常重要的原因。随着年纪的增长,我们的身体的消化功能也减弱了,自然我们体内的钙质也在不断地流失,加上中老年人缺乏运动,几种不同因素聚集在一起,自然就成为了骨质疏松的高发群体。

预防骨质疏松必须及早的开始,无论是儿童时期还是中老年时期,我们的都不能松懈了对钙元素的补充,坚持科学健康的生活方式,积极进行体育锻炼,少喝浓茶和咖啡,多多享受阳光,也可以适当的吃一些补钙的保健品。   (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·糖尿病人不吃早餐危害大,3大危害不可忽视
·导致头屑多有4大原因 2类食物和头皮屑说拜拜
·阴虚阳虚如何区分? 对症调理是关键
·困倦乏力,按鱼际穴
·眼睛分泌物也可以辨别眼病 4种异常分泌物应警惕眼病!
·牙齿过敏酸痛是怎么回事?4个好方法能帮你止痛
·冬季泡脚你真的泡对了吗?这5个泡脚小常识应了解
·按摩神门穴能防治疾病? 按摩神门穴的5大好处你了解吗!
·长期不良情绪会导致乳腺增生?预防乳腺增生应该怎么做?
·可以通过月经颜色来判断疾病 快来对号入座
·感冒要想好得快 吃好喝好很重要
·流感来势猛 应对有妙招
·寒冬保暖越热越好? 你需要避开这7大误区
·走路“外八字”,可能是种病
健康策划
 
在十大“科学”流言中,有8条流言与健康息息相关,摆数据、做实验,让我们一一揭穿这些流言真相。

每年的日本@COSME美容大赏一直被当作是最体现网民喜好、参与者最踊跃、广告味最淡的权威排行榜。一年一度的日本 “THE BEST COSME大赏”新鲜出炉啦!

心灵秘匙
  更多
·双面人有哪些表现
·恋童癖是什么意思 恋童癖有哪些表现
·精神分裂症有哪些症状表现
·亲密关系维系必须具备5个特点
·如何提升自己的沟通能力?
·人际交往的重要性
·如何改善选择困难症
·得了“春节焦虑症”该如何缓解
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·一图逛遍医疗器械及医药保
·婴幼儿辅食镉限量值明确
·上海旅游必去的五个景点,
·生鲜电商 送上你的餐桌美味
·经典家常菜蚂蚁上树的做法
·具有中国最特色的各地小吃
·生巧那么好吃 你告诉我它
·炒年糕的10种家常做法(
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·广州Wave酒吧:火热奔放
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·爱吃辣必收藏! 9款世界知名辣椒
·创意炸物!用菠萝丁当配料解腻、咸酥鸡加麻油超香
·满汉御品故宫精品跨界合作 推出限量联名帝王级美食
·传统好滋味 澎湖"阿根大肠蚵仔面线"焢肉饭
·人气王第一名的大丰爌肉饭 逢甲商圈推美食
·恒春“新优格”南瓜起司牛奶锅 独特沾酱一级棒
·冬游北海岸!新北三貂角看日出、贡寮鲍拉面暖呼呼
演出信息
  更多
·话剧《守岁》上演 江珊演“外婆”不担心年龄差距
·赖声川发布新剧《幺幺洞捌》 “仓库”里构筑“谍战奇梦”
·日均近68场!2018年北京演出市场“红红火火”
·叶小纲第五交响乐《鲁迅》音乐会在京举办
·观话剧《特赦》展示双层舞台的魅力
·大型越调革命历史剧《吉鸿昌》在河南郑州演出
·国家级非物质文化遗产汕尾渔歌专场广州演出
文化收藏
  更多
·山西3件国宝春节期间亮相《国家宝藏》
·南宋第一宰相 赵鼎珍贵手迹《毓秀帖》
·十二生肖文物亮相乌鲁木齐市博物馆
·《祭侄文稿》被借日本引争议 为何难来大陆?
·65方精美古砚亮相上海鲁迅纪念馆
·颜真卿泣血写下的《祭侄文稿》,到底有多珍贵?
·一只酒杯的奇幻漂流
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---