健康 健康养生 养生之道
为什么这么多人近视? 主要是这5个坏习惯在作怪
华夏经纬网   2019-04-17 14:54:51   
字号:

   近视眼是常见的眼科疾病,主要是指由于多种因素让眼部在完全放松的状态下,平行光线经过眼球屈光聚焦在视网膜之前,导致看见的物体模糊不清,一般来说,视力的度数越高,所看见的物体越模糊。如果不引起注意,很有可能导致视力完全丧失。

导致患上近视眼的原因有哪些?

1、熬夜

熬夜不仅导致自身脱发、皮肤变差,还会加大近视眼的形成几率,因为熬夜会导致眼睛得不到正常的休息而变得过于疲劳,再加上免疫力下降,眼部所需要的物质不能够及时的提供,最终出现视力下降的现象。

2、在路上看书

部分追剧、追小说的人不会错过任何追剧、追小说的时间,即便是在路上还是公交上,但是这种行为也会导致近视眼的产生。因为无论是在走路还是在车厢内,自身眼部和所看的东西都不能够固定,摇摆的看物体太长时间会加重眼部的负担,导致近视的形成。

3、在光线较强或者较弱的地方看书

在学习工作的时候,视物的光线非常的重要,光线太强太弱都不行。太强的光线会对眼睛产生刺激性,造成眼部出现不适,太弱的光线眼睛所看到的食物就会变得模糊。因此,无论光线太强还是太弱都会导致眼部易于疲劳,加大形成近视的几率。

4、用眼时间过长

正常情况下,每用眼一到两个小时,就应该让眼部进行休息,在窗前看看远处的景色,调节好正常的焦距。但是,大多数人都不会养成这样的好习惯,常常看书、打游戏、追剧连续三到四个小时都不休息,甚至更长时间,这些做法会导致眼球的负担过重长时间得不到休息、处于紧张状态的眼球只能看清近处的物体而看不到远处的物体,最终导致近视眼的形成。

5、看东西的距离太近

看东西太近是导致青少年患上近视眼的主要原因之一,因为长时间看事物的距离太近就会导致眼部调节能力变得异常的紧张,一旦形成趋光性的近视,不经过调节,就会慢慢演变成近视眼。因此,对于上班族、学生等平日用眼较多的人群来说,一定要保证视物的距离。

以上是一些导致患上近视眼的原因,根据这些原因,我们在平时的生活当中一定要做好预防措施,因为一旦患上近视,会严重的影响到自身的正常生活,无论在哪里,都要带上一副眼镜,非常的麻烦。当然,除了以上的原因之外,还有像遗传等多种因素会导致近视眼的病发。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·这6种应该做冠状动脉造影检查,千万不可忽视
·男人预防前列腺癌应做好的7件事
·注意,身体这4种异常是血管堵塞的症状
·女性长期便秘并不简单 造成6大危害很可怕
·女人卵巢早衰会有哪些表现?这样做能预防卵巢早衰
·生姜擦头能生发?当心生“皮炎”
·“十大脱发因素”你是否已中招
·春季养肝正当时
·掌握训练技巧 声音也可“美容”
·下肢深静脉血栓可致命!久坐人群需警惕
·脂肪肝很可怕?做好这4点可让你早日摆脱它
·肺癌应做哪些检查?5种检查项目不可少
·抗癌更应讲究科学,这些日常抗癌方法请收好
·肺癌到底是怎么形成的?预防肺癌怎么做
健康策划
 
近日,《健康中国行动》出台。其中提出15个重大专项行动,包括:健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康促进等。目标到2030年,全民健康素养水平大幅提升。
“春食野,夏吃苦”看着都能闻到野菜芬芳的气息.不管是椿芽香,还是荠菜鲜,亦或是榆钱的甘甜,四季之中,野菜最鲜美的时候,只有春天!
心灵秘匙
  更多
·每天读书有助提高注意力!
·人类的情感创伤或会影响其儿孙的健康
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·黄皮肤最适合穿的咖啡色来
·关于嘌呤的五大误区
·10种超好吃超简单的海带
·盘点杨浦区十大人气面馆(
·到北京吃烤鸭 北京十大正
·15种家常面条做法介绍大
·短裙丝袜秀美腿 黑丝白丝
·多变六月天!丝袜美女才够
·炒年糕的10种家常做法(
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
消费流行
  更多
·花粉力挺 华为手机8月紧急补货
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
美食指南
  更多
·闷热夏天吃开胃!桂花竹笋蜜火腿、竹笋焖花肉品鲜甜
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
·台北米其林指南 台湾餐厅山海楼摘星(图)
演出信息
  更多
·中国曲协名家走进“千年古县”沁水
·闽剧节福州启幕 经典传统剧目“好戏连台”
·中国儿艺首部亲子音乐剧让小蝴蝶“找妈妈”
·话剧《“新京”梦碎》长春首演
·游戏玩家爱上舞台剧,《阴阳师》做到了?
·中意歌唱家将联袂主演普契尼歌剧《西部女郎》
·首届“中国街舞盛典”在郑州举办(图)
文化收藏
  更多
·卡夫卡手稿被以色列国家图书馆正式收藏
·金秋文物艺术品拍卖月在京正式启动
·火花邮票老照片 红色题材收藏热
·河北一老人27年收藏万盏古灯
·古老宫廷的消暑法宝
·疑似古埃及文物在英国拍出约4100万 埃及曾呼吁归还
·疑似古埃及文物在英国拍卖 成交价约4100万元
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---