健康 健康养生 养生之道
形成血栓的3种危险因素,一定要谨防!
华夏经纬网   2019-06-06 13:05:21   
字号:

   对于中老年人来说最害怕的就是出现血栓,血栓容易流动,如果发生在肺部会引起肺栓塞,如果发生在心脏会引起心梗,生活中一些危险因素会导致血栓的形成。

形成血栓的危险因素有哪些?

1、吸烟以及口服避孕药

香烟里面含有多种对身体有害的物质,会加快向动脉硬化的进程,长时间吸烟的人群血管壁会受到损害,容易发炎。另外烟龄比较长的人群,身体中的纤维蛋白原含量增加,血液粘稠度增高。另外避孕药里面有一种雌性激素以及孕激素,改变了身体中的血液成分,容易让血液凝结,增加了患上静脉血栓的可能。

2、静脉曲张和手术

当血液反流时会引起静脉曲张,会让脚踝周围发生炎症,对静脉血管壁带来损伤,会让局部的皮肤容易损伤及出血。另外做手术也是引起肾静脉血栓的主要因素,尤其是发生在髋关节以及腹部手术的人群身上,因为此类人群做手术前必须要空腹6个小时,身体一直处于脱水状态,患者填完之后需要平卧6个小时以上。

3、坐长途飞机或者活动量太少、遗传

坐长途汽车或者飞机时会一直久坐,缺乏一定的运动,改变了下半身的血液流通,再加上机床里面缺氧容易形成血栓。另外对于长时间面对电脑工作的人群来说,因为他们的注意力比较集中,长时间的久坐会让血液凝聚形成血栓。除此之外,血栓也具有一定的遗传史,因为血液里面含有的蛋白质会参与凝血过程,当基因发生突变时增加了家庭成员患上血栓几率。

如何远离血栓?

对于长时间久坐的人群来说,患上深静脉血栓的风险会明显升高,所以应该适当的进行运动,通过运动能加快血液循环的速度。但是要保持科学规律的运动,如果过度运动的话会增加心脏的负担,运动量太少的话达不到一定的锻炼效果。对于长时间开车以及坐长途车的人群来说,需要弯曲着膝盖,下半身的血液循环不流畅。有条件的话要站起来走动一下并且对腿部进行伸展,不方便的话两个脚勾在一起。

温馨提示

血栓属于危险性的疾病,所以在生活中要做好预防工作,保持积极乐观的心态,远离辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·甲减患者要知道!不是所有甲减患者都需要补碘
·芒种养生宜“吃苦” 夏日预防风热感冒
·端午传统习俗保健养生有讲究
·糖尿病尿酸高怎么处理?不妨选择饮食来调理
·该怎么预防膀胱癌?看完你就知道答案
·夏日皮肤病高发 做好这5点预防措施帮你远离
·宫颈癌手术后小心并发症 这4种并发症一定要谨防
·坐姿不当小心出现这几种健康问题
·口里总是爱长泡?可能是这5种口腔疾病的信号
·女子眼睛流荧光泪!佩戴隐形眼镜7个坏处
·血糖控不好 眼睛动不了
·五种情况不能用降糖药
·脑梗有啥征兆
·牙根发黑的原因是什么?帮你揪出2大元凶
健康策划
 

骨质疏松被称为人类健康的沉默杀手,它的变化和对身体的危害,是潜移默化、悄无声息的。因此,骨质疏松被世界卫生组织列为危害人类健康的四大疾病(心血管疾病、癌症、艾滋病、骨质疏松)之一。

近日,《健康中国行动》出台。其中提出15个重大专项行动,包括:健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康促进等。目标到2030年,全民健康素养水平大幅提升。
心灵秘匙
  更多
·每天读书有助提高注意力!
·人类的情感创伤或会影响其儿孙的健康
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·苗条美女冬季的生活日志
·“鞭打春牛”绝迹近百年后
·情调:享受一天"吧生活"
·美女心怀野兽 动物胸针时
·胖大海不能当茶饮
·划算又好玩 背包一族玩转
·锻造五星级超豪华恋情
·让美妆持久24小时的秘技
·白描:“蛋白质女孩”的真
·做个"电灯胆" 爱心晒出来
消费流行
  更多
·台南购物节登场 消费满百抽大奖
·花粉力挺 华为手机8月紧急补货
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
美食指南
  更多
·中秋不只吃月饼!富基渔港抽好礼、尝风味海鲜
·闷热夏天吃开胃!桂花竹笋蜜火腿、竹笋焖花肉品鲜甜
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
演出信息
  更多
·粤剧触“电” “影”传精髓
·第十二届中国艺术节开幕
·轮椅上的舞蹈 特殊的表演特别的感动
·意大利斯卡拉歌剧院《魔笛》将亮相上海国际艺术节
·侯莹用白色“色线”编织人的虚幻内心
·《浮士德的沉沦》17年后再现京城
·古韵新声 歌唱国之大兴
文化收藏
  更多
·再证大连本《玉娇梨》的祖本性质
·大学博物馆的“赝品”之扰
·追寻红色经典手稿背后的故事
·保利香港秋拍呈献逾1800件拍品估价超9亿港元
·收藏家兰州展数百件精品砚滴:千年文雅以飨民众
·中国(深圳)收藏文化月展现深圳民间收藏力量
·近百件藏品参选福建周宁鉴宝大会 专家“火眼金睛”鉴真伪
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---