健康 时尚生活 美容塑身
不同的时间段对应不同的护肤方法 一定要了解
华夏经纬网   2018-02-12 08:36:11   
字号:

   在正确的时间做正确的事,才能事半功倍,护肤也是一样的道理。皮肤作为身体最大的器官,但是它是随着身体的生命活动而有规律变化着,这被称为“皮肤的生物钟”。

早上5点到7点

皮肤状况:面部油光

由于肾上腺皮脂激素开始分泌并逐渐增加,促进皮肤免疫力提升,同时水分容易聚集在细胞内,无法代谢掉。皮脂腺分泌了一夜的皮脂,在皮肤的表面形成了一层皮脂膜,同时过多的油脂有堵塞毛孔的危险。

护肤重点:醒肤

清洁是护肤的基础,先用温水清洗毛巾并敷面,结合性质温和的啫喱洗面奶,将油脂、灰尘、螨虫清洁干净。早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好皮肤的防护工作。

上午8点到12点

皮肤状况:皮肤机能最强,出油严重

此时人体代谢旺盛,皮肤的机能在此时达到最高峰。皮脂腺处于活跃时期,皮脂分泌增多。

护肤重点:保湿

这个时间的主要以补水保湿为主,尤其是容易出油的T区部位。可以在保湿之后,迅速“封油”,保证湿度;可以使用水氧喷雾。

中午12点到下午3点

皮肤状况:皮肤抵抗力差

机体活跃度降低,身体感到疲倦,皮肤敏感,容易出现小细纹,此时的皮肤需要增氧。

护肤重点:抗氧化、按摩减压

皮肤处于一天中最弱的时刻。这时补充营养皮肤也不容易吸收。可以通过按摩,促进营养吸收和调节生理,同时也要做皮肤抗氧化。

下午3点到7点

皮肤状况:皮肤吸收力最强

随着微循环的增强,血液中含氧量提高,这是皮肤吸收营养的最佳时期。

皮肤重点:面膜

此时最便捷的就是敷一片面膜。一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压,从而达到很好的护肤效果。(此时也是去护肤管理中心保养得最佳时刻)。

晚上8点到11点

皮肤状况:容易过敏

这段时间人体机能下降,免疫力降低,皮肤容易产生过敏,并适合做密集的护理项目。

护肤重点:清洁和基础保养

用适合自己的卸妆油清除皮肤的妆粉、粉尘等污垢,并使用牛奶洗面奶洗脸,并适当按摩,清洁效果更好。基础保养可以每隔两三天做一次补水面膜,保持皮肤水润和放松心情。

夜间11点到早上5点

皮肤状态:修复状态

这时候皮肤的修复能力最强,细胞分裂的速度比平时更快,皮肤对护肤品的吸收能力特别强。

这段时间,皮肤的修复能力增强,对营养的吸收也随之增强,需要加强皮肤保养。

护肤重点:晚霜

使用富含植物精华的晚霜或者面膜改善皮肤,加强皮肤修复力,使保养效果发挥到最佳。(搜狐时尚 )

 

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·女人这样补水 当心越补越干
·其他部位都不胖 肚子又圆又大该怎么减?
·痤疮的4大症状 预防痤疮的措施有哪些
·人体内有宿便?减肥真的需要清宿便吗
·冬季减肥怎么减?营养师给出四条减肥建议
·瘦腿方法 腿部赘肉怎么减去
·这些都是毁容的动作,你有没有躺枪了
·激素脸的这些护肤习惯,你难道还在做吗?
·冬天这样保养脚丫,夏天穿凉鞋准让人羡慕
·运动30分钟才有燃脂的效果?燃烧脂肪要把握这三点!
·怎么吃才可以既减肥又排毒?四款净体减肥食谱
·最简单有效的10大瘦脸方法
·大腿怎么瘦?上班族怎么瘦大腿?
·瘦小腿 教你怎么瘦小腿
健康策划
 

近年来,人们越来越关注医疗健康,瞄准这一趋势,来自全球的医疗器械及医药保健企业纷纷将目光投向此次进博会。

脑卒中被称为"人类健康的头号杀手",俗称"中风",是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的"四高"疾病!
心灵秘匙
  更多
·职场中不成熟的表现是什么
·抑郁症是什么造成的
·和客户沟通的技巧是什么
·怎么提高沟通能力
·学习压力大怎么办
·怎样放松心情缓解压力
·职场如何防小人
·夫妻沟通技巧有哪些
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·对0至6周岁儿童自闭症
·干葱小黄姜爆炒水鱼
·怎么瘦脸又快又有效呢?坚
·十届双11,新零售的规律
·具有中国最特色的各地小吃
·15种家常面条做法介绍大
·舌尖上的“米其林”美食
·胃不好饮食禁忌多 9类食
·附子的功效与作用
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
消费流行
  更多
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
美食指南
  更多
·十大卤味名摊香喷喷 台南占6名最大赢家(图)
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
演出信息
  更多
·湖南张家界上演皮影戏《爬楼》(图)
·莫言歌剧《檀香刑》将登陆国家大剧院
·全国优秀现实题材舞台作品展演
·杨丽萍《孔雀之冬》登陆剧院:美源于精神的自律
·《犹太城》在中国有了新生命
·歌剧《檀香刑》再改再演 莫言深度参与逐字打磨
·礼赞生命 以色列大戏《犹太城》启动中国巡演
文化收藏
  更多
·潘天寿罕见大尺幅作品亮相保利秋拍上海预展
·“全国美术馆馆藏精品展出季”7年累计观众量超千万人次
·张大千精品领衔华艺国际2018秋季拍卖会
·粉红遗产:近19克拉粉钻将拍卖 估价达数亿元(图)
·“铁路收藏家”刘振起:用老物件见证中国铁路的变迁
·千余张地契亮相河北故城 历史跨度300余年
·00多件文物讲述琉璃的前世今生
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---