健康 时尚生活 美容塑身
多喝水真的能补水吗?肌肤补水要注意什么
华夏经纬网   2018-02-12 13:06:10   
字号:

   多喝热水,这四个字,是女生最不喜欢从男朋友口中听到的话。但是自从冬季来临,皮肤出现干燥问题开始,多喝水这句话,就不止出现在男朋友口中,有时候和闺蜜探讨补水护肤问题,或者听一些美容达人的分享时,也总能听到多喝水这几个字。有人不解,那么皮肤干燥多喝水真的可以个肌肤补水吗?冬季皮肤干燥,肌肤补水有需要注意什么呢?

多喝水能不能补水?关于这个问题,在此前家庭医生在线的相关采访中,广州医科大学附属第三医院整形美容科廖农主任医师给出了肯定的回答。廖农主任表示人是一个整体,喝进去的水则可以通过血液循环到全身各个部位。而且喝水在补充人体整体的体液的同时,还提供了细胞生长所需要的水分,这其中也包括皮肤细胞;如果摄取水分多时,水分还能直接被运送到皮肤细胞。对于年轻肌肤来说,只需要每天喝够水就能维持肌肤水润度,因为喝水影响的是身体内部深层的问题,因此如果平时只涂保湿乳液却不爱喝水,会给肌肤补水带来非常大的压力,尤其是年纪渐长之后。所以从保养的角度来讲,皮肤要补足水,首先就要身体喝够水。

除了要喝够水,皮肤外部的补水保湿也很重要,因为皮肤外部补水可以影响外层浅表局部皮肤,然后内外相辅相成的,保湿效果会更好。不过廖农主任表示在外部给肌肤补水时,要注意以下几个问题。

一、皮肤平日要注重进行外在保养,不要等到天气非常干燥时再补水保湿;

二、平时要养成护肤习惯,护肤该做的步骤每一个都不要忽略,比如敷面膜等,如果天气特别干燥时,每周可以做两三次面膜;

三、即使是冬天呀要注意防晒,防晒是减少光老化最直接的方法;


四、选择补水护肤的产品时,首先要看产品质量是否合格,能否适应自己的肌肤,不能只追求品牌效应或者明星效应;

五、补水步骤很重要,第一步要先做好深层清洁,目的是为了去掉肌肤老化角质层,让后续补水营养能更好吸收;第二步是在趁肌肤未完全干透时,拍打补水精华液、玫瑰油或者爽肤水等第一层保养品,这样做比完全干透再擦精华要更好;第三步是等到在精华液等吸收完全,即肌肤感觉没有紧绷感时,再涂上乳液或面霜。

最后,一定要记得多喝水,以及要随时随地去补水,比如平时可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水、保湿喷雾等,在肌肤干燥的时候带来水润的滋养,以及室内可准备加湿器,增加室内湿度,减少肌肤水分蒸发。(家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·做瑜伽也可以减肥 减肥瑜伽有哪些?
·有氧拉丁舞招式帮你打造修长美腿
·郑多燕减肥舞 高效燃烧脂肪快速瘦身
·春季减肥 吃5款菌菇食谱健康减肥
·如何让你的肌肤更加健康呢?
·不同的时间段对应不同的护肤方法 一定要了解
·女人这样补水 当心越补越干
·其他部位都不胖 肚子又圆又大该怎么减?
·痤疮的4大症状 预防痤疮的措施有哪些
·人体内有宿便?减肥真的需要清宿便吗
·冬季减肥怎么减?营养师给出四条减肥建议
·瘦腿方法 腿部赘肉怎么减去
·这些都是毁容的动作,你有没有躺枪了
·激素脸的这些护肤习惯,你难道还在做吗?
健康策划
 

用网友的话来说“随便一摁暂停,都是一幅绝美的中国水墨写意啊!”

狂犬病疫苗事件再次成功唤起国人对国产疫苗不信任的恐慌记忆!
心灵秘匙
  更多
·单亲家庭孩子会出现哪些心理问题?
·如何做好心理调节
·如何缓解工作压力
·职场减压方法有哪些
·冲动控制障碍如何治疗
·自我激励的方式有哪些
·情绪低落的人平时应该怎样调整
·忧郁症的治疗方法是什么
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·长期口臭竟然和胃癌有关
·具有中国最特色的各地小吃
·15种家常面条做法介绍大
·7个妙招助你快速消化
·原来“怕”老婆是一种爱
·如何通过打招呼拉近人际距离
·宝典:十分钟46个细节看
·月亮星座决定你此生姻缘
·香甜可口"油炸香蕉条"(
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出信息
  更多
·《绿皮火车》驶进丝路国际艺术节(图)
·第八届中国(安庆)黄梅戏艺术节将开幕
·首届全国优秀喜剧剧目展演季在京收官
·中国国家话剧院《船歌》参演上海国际艺术节
·京昆名家联袂重现经典传统大戏《铁冠图》
·《天之骄子》再演 导演唐烨:历史剧创新没那么简单
·《STOMP破铜烂铁》将巡演:普通物件能当乐器用?
文化收藏
  更多
·龙门石窟佛首现身美国拍卖会?
·疑似龙门石窟佛首现身美国拍卖会
·“故宫博物院藏清初‘四王’绘画特展”亮相文华殿
·嘉德香港秋拍首次来京办预展
·千年壁画复制与修复研究展亮相四川美术学院
·山西千年文物亮相 文物“医生”妙手回春现古韵
·去故宫文华殿,在古乐声中跟着“四王”游山水
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---