健康 时尚生活 美容塑身
生理期皮肤暗沉发黄怎么办?教你4招来调理肤色
华夏经纬网   2019-12-03 13:24:48   
字号:

    生理期由于女性体内激素的影响,导致女性内分泌会出现紊乱的情况,这时就不免会出现皮肤发黄、暗沉、粗糙的问题,甚至会长出很多痤疮和青春痘。在生理期到来的这一周时间,皮肤一定要做好保养工作,接下来就让我们一起来了解一下。

生理期应该如何保养自己的皮肤呢?

1、不要做情绪的奴隶

生理期很难控制好自己的脾气,好像见了什么都想发火,也想动不动就和人吵架。这样的负面情绪是不好的,会容易是肝脏健康出现问题,肝脏是最大的解毒器官,毒素无法通过肝脏代谢排出就会残留在体内,久而久之就会使面部肌肤出现问题。所以生理期一定要控制好自己的脾气,多多关注自己喜爱的事,多走出户外跟人交往。

2、保湿很重要

无论在什么时候,都要保持保湿的护肤准则。如果皮肤缺水,面色就会变得很差,肤色也会暗沉发黄。生理期的时候,肌肤会更加的敏感,缺水的情况会更加的典型。所以生理期的时候护肤一定要注意保湿,并且使用敏感皮肤也能用到较为温和的保湿产品,否则敏感肌肤在生理期的时候会更加的敏感和脆弱,也容易受伤、发炎。

3、注意保暖


当女性身体变凉的时候,就说明女性的体内气血不足,表现在面部肌肤上,就会使皮肤变得苍白且暗沉。只有气血充足了,女性的肌肤就会变得越健康,并且这种健康的光泽美是由内而外散发出来的。女性处于生理期时,一定要注重保暖,尤其是现在寒冷的冬天,下半身特别是脚一定要穿暖了,足部受凉影响的可是整个身体健康。

4、泡脚

上文所说的女性千万不要受凉,其实在生理期的时候泡泡脚对于女性的皮肤状态的回升会有帮助。泡脚的时候,整个人的身体也会跟着暖起来,生理期的女性会感到异常的舒适,仿佛浑身都被温暖的阳光所包裹。并且泡脚的时候可以使脚部的穴位受到温热水的刺激,脚底的经络会畅通,整个身体的血液循环也会更加的通畅,毒素就会顺利的排出体外,就不会在人体内堆积,再表现在女性的脸上。

生理期女性一定要照顾好自己,注重保暖,加强营养,不要做伤害自己健康的事,小心会体现在脸部肌肤上。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·饮食减肥的3个步骤 做到了能帮助减肥成功
·冬季练瑜伽好处多多 但一定谨记7点
·主动or被动?跑者如何选择身体恢复方式
·超低卡路里食物,吃的越多瘦的越快
·吃饭用这3招,帮你逃开发胖“魔咒”
·身体放松走跑结合!
·水桶腰,大象腿如何瘦?6个简单的动作坚持做
·如果犯了这5个错误,运动再累也甭想瘦
·4个瑜伽灵活肩颈的动作,练完整个身体都舒畅了,上班族必备
·冬天吃火锅 护肤品也流行“鸳鸯锅”?
·女性什么时候开始用眼霜好?应该怎么正确使用眼霜
·要想减肥一定要管住嘴 应从这2个方面来控制体重
·你知道碳水化合物也分快慢吗?
·跑步膝盖痛,需要做力量训练!
健康策划
 

“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”,一家餐厅是否为消费者所中意,显然不能一味推崇“米其林”,也得认真问问自己的“胃”。

“防控糖尿病 保护你的家庭”。以家庭和个人健康为中心,以健康生活方式和定期检测为重点,提倡知晓个人及家庭成员血糖水平,呼吁全社会共同行动,防控糖尿病。
心灵秘匙
  更多
·每天读书有助提高注意力!
·人类的情感创伤或会影响其儿孙的健康
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·苗条美女冬季的生活日志
·“鞭打春牛”绝迹近百年后
·情调:享受一天"吧生活"
·美女心怀野兽 动物胸针时
·胖大海不能当茶饮
·划算又好玩 背包一族玩转
·锻造五星级超豪华恋情
·让美妆持久24小时的秘技
·白描:“蛋白质女孩”的真
·做个"电灯胆" 爱心晒出来
消费流行
  更多
·台湾地区防疫缺作战计划 陷基层医护于险境
·每年超过20万人参观 台湾国际兰展宣布延期
·抢攻春节年菜商机 基隆渔会限量渔产“俗俗卖”
·台中新光三越抢推新春福袋 最大奖50万元钻石
·台中百货业 新春福袋送钻石
·鼠年福袋米奇米妮抢头香!北、中快闪限量2020袋
·虾皮、迪斯尼携手“年货节” 撒1.5亿红包
美食指南
  更多
·中秋不只吃月饼!富基渔港抽好礼、尝风味海鲜
·闷热夏天吃开胃!桂花竹笋蜜火腿、竹笋焖花肉品鲜甜
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
演出信息
  更多
·北京天桥艺术中心亮出新节目单
·第十四届广东省艺术节开幕 民族歌剧《红流澎湃》上演
·国家京剧院举办“纪念京剧大家李金泉诞辰百年”演唱会
·大型原创抗疫话剧《逆行》在京上演 再现英雄人民抗疫故事
·天桥艺术中心办五周年庆典 《剧院魅影》将重磅回归
·中外逾20演出团体百余戏曲名家将亮相“津湾文化艺术节”
·古典舞剧《曹雪芹》亮相2020北京大运河文化节
文化收藏
  更多
·这台机车竟然是国家一级文物
·1500余件艺术珍品精彩亮相北京泓茂2020首拍
·王时敏《仿黄公望山水轴》亮相永乐2020全球首拍
·价值或超《永乐大典》!这件国宝孤本将现身拍场
·衮服:带你看看皇帝专用礼服长啥样?
·听文物讲故事:《万笏朝天图》再现乾隆下江南
·听文物讲故事·甜白釉不是“傻白甜”
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---