健康 心灵秘匙
为啥同一个地方总栽跟头?
华夏经纬网   2017-12-12 15:03:32   
字号:

    国家二级心理咨询师、语沐心理创始人  潘笑楠

  都说“在哪里跌倒就在哪里站起来”,但现实中,我们常常在同一个地方“跌倒”好几次。尤其在感情问题上,大多数人走不出一错再错的漩涡。不少来访者向我哭诉:“老师,为什么受伤的总是我?”我告诉他们:如果一个人一再陷入同样的苦难,很可能是你自己制造出来的。为啥我们总栽在同一件事上?

  首先,核心信念会让我们复制错误。如果在生活中经常陷入相似的麻烦,在同一面墙上撞得头破血流,可能与身边的人际、社会环境无关,而与你的核心信念相关。核心信念是我们对自我固有的看法,例如“我值不值得被爱”。如果一个人的核心信念是消极的,他就会经常认为“我不值得被爱”“这个世界对我是有敌意的”。一旦现实世界发生的事情和他的核心信念不符,他们不是去接受事实,而是再次套用悲观的信念,去曲解事实。例如,经常被分手的一方会形成“我总是被抛弃”的信念,以至于每次有新的关系,他们都会警惕“他是不是要抛弃我”,这样的担忧表现在语言和行为上,直到对方终于受不了。

  其次,我们复制错误是为了修复创伤。我们经历过一次印象深刻的痛苦或者快乐的事件后,日后会不自觉地再次制造类似情境,重复体验当时的情绪。这种重复的选择,尤其儿时的经历最重要。正如弗洛伊德所说,如果我们儿时有一种固定模式,希望自己在成年时重建和还原那个场景,以完成早期心理创伤的一个修复。例如一个被父亲责骂长大的女人,亲密关系中更倾向于选择和父亲性格特质像的男人,却希望其比父亲包容和蔼,结果可想而知,当事人会陷入一种恶性循环,在情感世界中重复犯错、反复让自己受伤。

  最后,犯同样的错误,可能是在寻求安全感。用毒汁浇灌长大的植物,清水对它而言就是毒药。对于有些人来说,犯错虽然要付出代价,但这种结果他们可以预见、预测而获得稳定、安全感。例如,一个从小被父亲粗暴对待的女孩,长大后遇到温柔的男人,那么她享受的同时还会有一种强烈的不安全感。因为粗暴的后果是什么她很清楚,但对温柔背后的套路她一无所知。她知道如何在粗暴下生存,却对温柔的对待不知所措。因此,只有把温柔的男人变粗暴后,她才会觉得一切都是如此的熟悉。如此,也就进入了重复错误的魔咒。(生命时报

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·没安全感的六个表现
·活得“轻飘飘”更焦虑
·有些焦虑是天生的
·美国人扔掉手机去静坐
·女人为什么会出现婚外性行为?
·为啥女人做爱喜欢闭着眼睛
·压力山大?5种食物帮你解压
·婚后女人如何保持魅力?
·情侣之间应该如何避免吵架
·女人哪个年龄段最易出轨
·中国式婚姻:缺了这7样东西,婚姻索然寡味
·聪明的女人不会做这五件事
·为什么你一直忘不了初恋?
·这三种婚姻的女人 容易出轨
健康策划
 
在十大“科学”流言中,有8条流言与健康息息相关,摆数据、做实验,让我们一一揭穿这些流言真相。

每年的日本@COSME美容大赏一直被当作是最体现网民喜好、参与者最踊跃、广告味最淡的权威排行榜。一年一度的日本 “THE BEST COSME大赏”新鲜出炉啦!

心灵秘匙
  更多
·双面人有哪些表现
·恋童癖是什么意思 恋童癖有哪些表现
·精神分裂症有哪些症状表现
·亲密关系维系必须具备5个特点
·如何提升自己的沟通能力?
·人际交往的重要性
·如何改善选择困难症
·得了“春节焦虑症”该如何缓解
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·时(显)髦(瘦)小心机
·市场监管总局:禁止对保健
·收藏牛仔裤也升值?火眼金
·国家市场监管总局:17批
·生鲜电商 送上你的餐桌美味
·喉咙痛一定是风热感冒吗
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·消化不良
·上海的10大顶级酒吧
·太原264医院
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·台南文青风咖啡厅 自制胡麻酱香超浓郁(图)
·爱吃辣必收藏! 9款世界知名辣椒
·创意炸物!用菠萝丁当配料解腻、咸酥鸡加麻油超香
·满汉御品故宫精品跨界合作 推出限量联名帝王级美食
·传统好滋味 澎湖"阿根大肠蚵仔面线"焢肉饭
·人气王第一名的大丰爌肉饭 逢甲商圈推美食
·恒春“新优格”南瓜起司牛奶锅 独特沾酱一级棒
演出信息
  更多
·当代越剧《风乍起》在京上演
·京剧《北平无战事》完成首轮演出
·国家大剧院“国际钢琴系列”再启 汇重量级钢琴名家
·国家大剧院“爆款”歌剧《茶花女》再登台
·话剧《守岁》上演 江珊演“外婆”不担心年龄差距
·赖声川发布新剧《幺幺洞捌》 “仓库”里构筑“谍战奇梦”
·日均近68场!2018年北京演出市场“红红火火”
文化收藏
  更多
·《祭侄文稿》近年来的展借记录
·丹青宝筏——文人笔墨的前世今生
·35件齐白石真迹亮相山东 八成画作为首次面世
·山西3件国宝春节期间亮相《国家宝藏》
·南宋第一宰相 赵鼎珍贵手迹《毓秀帖》
·十二生肖文物亮相乌鲁木齐市博物馆
·《祭侄文稿》被借日本引争议 为何难来大陆?
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---