健康 心灵秘匙
随手涂鸦有助思考
华夏经纬网   2018-02-09 15:36:06   
字号:

  提起涂鸦,你可能只会想到闲极无聊时的解闷或者小孩子的乱画。不过最近,美国德雷塞尔大学一项新研究提出了随手涂鸦的一大好处:它能使精神更加集中,帮助人们思考和解决问题。

   为确定艺术创作能否激发人们大脑中的奖赏效应,促进认知能力提升,德雷塞尔大学卫生与健康学院助理教授吉里贾·凯马尔带领研究小组,请26位志愿者进行创作活动,他们中一组是艺术家,另一组不是。志愿者头戴近红外脑成像发带,完成了三种不同的艺术创作,第一种是在圆形曼荼罗图案上填充颜色,第二种是在一张纸的圆圈内部和四周涂鸦,第三种是自由绘画,每种创作时间为3分钟,两种创作之间都有休息时间。

   结果发现,涂鸦和自由绘画创作时,志愿者大脑中与奖赏效应有关的前额叶皮质血流量随之提升,思维、感觉等方面能力加强;而在休息期,血流量则下降到平常水平。不过,在填充颜色的创作中,志愿者的大脑活动有所下降。创作结束后,对志愿者的问答题测试显示,他们的创意、反应和解决问题能力较创作之前有了提高。他们甚至说,3分钟的创作时间太短了。

    凯马尔表示,此次研究表明,人在艺术创作过程中不仅能得到快乐,还能提高处理问题的效率。如果你是个公司领导者,下次开会时,不妨让员工们放下手机,拿起画笔,随手涂鸦几分钟。也许,他们能够对会上研究的问题给出一个意想不到的绝妙答案。▲(生命时报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·6大年前综合症,看看你有没有?
·男人外遇 着装或有这些变化
·旅行青蛙,能治愈你的孤独吗
·每天散步半小时 摆脱抑郁烦恼
·婚前恐惧到底在恐惧什么?
·如何在第一次约会就套牢他
·心情紧张攥攥拳
·做一名“佛系青年”,到底好不好
·学做一个社交达人
·如何降低离异对孩子的伤害?
·该怎样处理和前任的关系?
·为什么害羞的女人更惹人爱?
·解压莫饮酒 缓解压力有三法
·你婴幼儿时期的记忆都去哪了?
健康策划
 

糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病,促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。

近年来,人们越来越关注医疗健康,瞄准这一趋势,来自全球的医疗器械及医药保健企业纷纷将目光投向此次进博会。

心灵秘匙
  更多
·职场中不成熟的表现是什么
·抑郁症是什么造成的
·和客户沟通的技巧是什么
·怎么提高沟通能力
·学习压力大怎么办
·怎样放松心情缓解压力
·职场如何防小人
·夫妻沟通技巧有哪些
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·杂粮包咋搭配?懒人可买直
·婴幼儿辅食镉限量值明确
·关于牙齿矫正的20个误区
·骨骼健康四大护法
·具有中国最特色的各地小吃
·你是男人们的性爱女神吗
·元上都遗址 中国保存最完
·玩转香港十大旅游购物景点
·养猫小心猫抓病
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
消费流行
  更多
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
美食指南
  更多
·十大卤味名摊香喷喷 台南占6名最大赢家(图)
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
演出信息
  更多
·回首云门45年经典 “林怀民舞作精选”即将全台巡演
·悠扬琴声奏响“2018北京·中国弓弦艺术节”
·国家大剧院制作推出莫扎特高难度歌剧
·一段浪漫爱情故事里的家国百年史
·36年常演不衰的家庭音乐剧《素敵小魔女》中文版将演
·见证无数人悲欢离合 “广州站”将搬上话剧舞台
·国家艺术基金推广项目——晋剧《巡城记》2018巡演落幕
文化收藏
  更多
·张大千精品《对弈图》将首次亮相西湖艺博会
·潘天寿罕见大尺幅作品亮相保利秋拍上海预展
·“全国美术馆馆藏精品展出季”7年累计观众量超千万人次
·张大千精品领衔华艺国际2018秋季拍卖会
·粉红遗产:近19克拉粉钻将拍卖 估价达数亿元(图)
·“铁路收藏家”刘振起:用老物件见证中国铁路的变迁
·千余张地契亮相河北故城 历史跨度300余年
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---