健康 心灵秘匙
聊八卦带来快乐
华夏经纬网   2018-04-12 13:30:23   
字号:

  国家二级心理咨询师  林  倩

  虽然大家都耻于承认自己爱聊八卦,但茶余饭后、好友聚会,谈得最热闹、最多的就是各种小道消息。有数据显示,我们的对话中有65%的内容可归为八卦。

   爱聊八卦似乎是天生的。在远古时代,嚼嚼朋友、亲人或邻居的舌根,可能起到保障生存的作用。八卦是一种交换信息的有效渠道,如果人们总能知道哪里有危险、别人在做什么,那么自己存活下去的机会就会更大。也就是说,越会打听八卦的人越容易生存,于是热衷八卦、善于八卦的基因就流传下来了。

   对八卦“上瘾”还因为其能带来强烈的愉悦感。内啡肽是人类大脑释放的一种类吗啡生物化学物质,有麻醉和兴奋的作用,可帮助减压、镇痛,让人产生一种幸福、快乐的感觉。心理学家贝克博士经过大量的研究发现,聊别人八卦和看娱乐新闻的时候,人们就像吃了巧克力,脑细胞会被积极地调动起来,分泌大量内啡肽。这种本能的快乐感觉不仅让人“孜孜不倦”地谈论八卦,还使他们的幸福感明显高于沉默寡言的人。

   另外,八卦还能增进人际关系。人类学家克里斯托弗·贝姆认为,同闺蜜八卦明星绯闻,和哥们儿侃侃军事,与同事在茶水间闲聊职场轶事,这种八卦闲聊是促进群体团结的一种方法。互相分享消息,说明大家在同一个“圈子”里,促进彼此的感情。八卦还能给两个看似无关的人创造共同话题,有利于拉近人际距离、传递信任,形成某种“心理契约”,促使大家成为朋友。

   当然,也有些人爱聊八卦是为了获得优越感。八卦的本质是“这件事我知道,你不知道”,背后潜藏的是八卦者的优越感,这种感觉会刺激八卦者无止境地八卦下去。

   闲来无事聊点八卦并不是坏事,但要注意分寸。一是区分场景,在严肃场合和工作环境下尽量不聊八卦,否则会给人留下“爱乱说话”的印象。二是因人而异。八卦的基础来源于“共同的意义语境”,比如运动员可能会聊冬奥会的八卦,科技工作者可能会关注诺贝尔奖的消息等。聊八卦时要找到大家的思想交集,寻找共性的东西,让每个人都能参与其中,这样话题才能继续下去。三是内容轻松,谈论八卦时一定要避免政治、宗教信仰类话题,也不要夹带人身攻击、诋毁,切勿给他人带来困扰。▲  (生命时报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·余光扫人,不是怪病
·旧物不愿扔多因囤积欲
·喝酒四大动机
·听动感音乐增强耐力
·手机总关静音的男人不忠?
·与其反驳,不如赞美
·为什么她会在结婚后出轨
·哪些性格的人不适合交往?
·为什么初吻最让人难忘?
·什么样的男人值得嫁?
·为什么婚后的男人说变就变
·男人出轨后的表现有哪些
·给职场新人的八个建议
·年轻人,为何你这么“丧”?
健康策划
 

慢性阻塞性肺疾病,主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短,是慢性支气管炎和肺气肿的总称。

糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病,促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。

心灵秘匙
  更多
·女性对感情疑心过重怎么办?这6个技巧可调节
·女人怎么培养出迷人气质?具备这5个条件很重要
·如何解决压力和焦虑?试试这个神奇的“冥想术”
·心理学的重要性
·不成熟的女人都有哪些特征
·性格缺陷的表现是什么?如何判断一个人性格缺陷
·人如何做到左右脑分工?
·什么样的人容易得神经症?
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·派对季 “斗篷”点缀玩“
·为什么冬天眼睛干涩难受?
·一碗小米粥 养生功效多
·厨房里的8种调料功效强大
·收藏牛仔裤也升值?火眼金
·一图逛遍医疗器械及医药保
·爱马仕2011秋冬丝巾闪
·深秋必备 实穿棉马甲(组
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·子姜炒鸡胗(图)
消费流行
  更多
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
美食指南
  更多
·庄记古早味冰店 铜板价烧仙草最美味
·全台10大卤味 台南市包办6席
·十大卤味名摊香喷喷 台南占6名最大赢家(图)
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
演出信息
  更多
·电影与戏剧的融合 《曹操与杨修》于今年正式公映
·中英合作经典儿童剧《跷跷板树》将跨年首演
·歌剧版《没头脑和不高兴》将重现儿时经典
·民族风两岸情-顶新公益基金会支持“两岸喜福汇”
·国家大剧院奏响“中国与世界”主题音乐会
·“实在”是高! 相声名家点赞厚道高英培
·还原钱学森故事 《仰望星空》少年版原创情景剧首演
文化收藏
  更多
·“虎鎣”漫漫回家路:一波三折 走了百余年
·回家了!曾在英国被拍卖的青铜“虎鎣”入藏国博
·艺术品秋拍收官 成绩大起大落喜忧参半
·青铜“虎鎣”曾在英被强行拍卖 买家捐赠回中国
·拍场“过山车”,考验拍品硬实力
·乾隆御笔《誌谢碑》 翰海秋拍966万元成交
·保利近现代书画之夜5.3亿元收槌
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---