健康 心灵秘匙
系统脱敏的基本原理是什么
华夏经纬网   2018-08-09 13:35:46   
字号:

)   大部分的人对于系统脱敏没有太多的了解,又称称为了交互抑制法,这种方法主要是对于求治者的一种缓慢的诱导,而使求治者充分的暴露造成了神经症的焦虑,以及恐惧的情境,通过心理的一种放松来缓解焦虑的情绪,那么系统脱敏的基本原理是什么呢?

  系统脱敏的基本原理是什么

  主要是建立在操作条件反射以及经典条件的反射上面的,治疗的时候是对于条件反射的一种对抗,恐怖症是因为受到了外界的不良刺激而造成的紧张的情绪,这种紧张的情绪与刺激会引起条件反射,所以说患者只要是想到这些可以产生刺激情境的画面,就会不自觉的产生焦虑,对于这种焦虑的去除,最积极的方法就是需要把恐怖对象进行解除,使焦虑的情绪得到有效的消除,当引起焦虑的刺激存在的时候,会造成不相符的焦虑反应,会造成焦虑的部分或者是全部的抑制,从而使刺激与焦虑之间的联系有所减弱,采取的方式则是放松,对患者进行有效的鼓励并与恐惧的事物慢慢的接近,一直到消除对于这种刺激产生的恐惧感。

  系统脱敏的一个最基本的原理则是交互抑制,也就是在引发焦虑刺激物发生的时候,让患者做出焦虑抑制的一种反应,而这种反应是可以虚弱,一直到最终把刺激物进行切断与焦虑条件的一种联系,从而使焦虑得到了有效的治疗。

  系统脱敏的基本原理是什么呢?有些人对于系统脱敏没有什么了解,甚至是没有听说过系统脱敏,对于焦虑的情绪有着很好的缓解与放松作用,当然这是有一定原理存在并得到证实的,以上有详细的介绍,希望可以帮助到大家。  (39健康网)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·恋爱期冷战怎么办 如何找回热情
·万万没想到!这些行为会让男人乱想
·如何从口头禅了解TA的性格?
·哪些性格的人不适合交往
·失语症如何治愈
·斯德哥尔摩效应是什么
·心理效应有哪些
·系统脱敏的基本原理是什么
·如何控制自己的情绪 坏情绪该如何控制
·心理辅导内容有哪些
·投射效应表现形式有哪些
·心理治疗方法有哪些
·绿帽情结怎么办
</
·同时爱上两个人怎么办