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12星座如何远离初老症保持年轻心
华夏经纬网   2018-09-28 08:38:08   
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    顾名思义,“初老症”一词,指的是尚未进入中老年的青年人,由于竞争激烈的环境、营养缺失或过度、不良的生活习惯、身体功能衰退等客观因素,以及对真实自我的压抑、价值感记忆安全感的缺失,造成“人未老心已老”。好在初老症并不是病,只是一种心理早衰的生活状态,那么12星座具体该如何做,才能尽快摆脱初老症的困扰呢?

=白羊座=

  情绪化的白羊座极易受到负面情绪的影响,且易捕捉一些对自己不好,令自己不愉快的事,并放大这种灰色的感受,从而使自身陷入阴郁当中。

  适当的运动有助于人体生理与心理的健康恢复,建议白羊座发挥自己活泼好动的天性,在保证尽可能充足的睡眠下,注重身体的锻炼,有空多做有氧运动,尽情的流汗减压吧。

=金牛座=

  土相星座的金牛座容易悲观,他们拒绝改变,不愿长大,害怕衰老,若一段时间内自己失眠健忘或精神不振的情形较多,多愁善感的他们便会哀叹自己老啦老啦。殊不知,正是这种消极的心理暗示使金牛座在恐惧“初老”的泥沼里越陷越深。

  建议金牛座多向值得信赖的朋友倾诉自己的烦恼,学会管理压力、释放压力。

=双子座=

  虽然青春还一息尚存,但生活节奏快的双子座,每天辗转于事物的巨大悲喜间,难免会出现沮丧的状态,久而久之,就会产生力不从心的感觉,慢慢的就会对任何事情都不感兴趣,精神压抑、情绪低落……

  双子座远离初老症的最佳方式便是发挥他们绝佳的好口才,用幽默的谈吐跟人滔滔不绝地讲话以求身心的放松。

=巨蟹座=

  巨蟹座易制造惊慌不安的气氛,特别是自身敏感的特质常会给他们带来麻烦,一丝困难就可能使他们的内心产生强烈的反响。对于人未老心已旧的心理早衰,他们更是感到无比恐慌。

  只有此时此刻的每分每秒才是最最真实的,建议念旧且多虑的巨蟹座珍惜现在,活在当下,积极参加健康的文娱活动,保持心境开朗。

=狮子座=

  奋斗在充满坎坷的人生路上,即便是骄傲的狮子座也会有失意不得志之时。某某薪水比自己高、某某又入手了一辆超炫的敞篷跑车……这无形之中给了争强好胜的自己很多压力。

  狮子座应明白,跟他人比较虽是一种鞭策,但与快乐相比,那些根本算不了什么,于平淡中品味人生百态照样能活出自己的精彩!

=处女座=

  追求完美主义的处女座,希望达到理想中的成就,因此对自己的要求近乎严苛,若某个细节自己做的不够好,挑剔的他们会痛恨自己的这种“无能”,以致陷入深深的自责和失落中。

  为了给沉重的羽翼减轻负荷,让疲惫的心灵重新涨满激情,处女座应当学会正视自己的“不完美”,适当降低梦想飞翔的高度。

=天秤座=

  注重均衡状态的天秤常陷入这样的挣扎:一方面,他们渴望生活在美好幻想的意境中,把握真实的自我;另一方面,他们又无法回避现实生活中的各种矛盾和困难,只好勉强自己打起精神应对。

  天秤可发挥自己长袖善舞的交际手段,结识些新朋友,互相交换观点看法,互相安慰和鼓励,让友谊替自己把生活的勇气加满。

=天蝎座=

  错综复杂的念头以及无法摆脱的烦恼,常常纠缠着天蝎座,使他们感到精疲力竭。特别是当他们感到自己受到了中伤或轻视,他们便会产生强烈的不满情绪,最终走向郁郁寡欢的初老一族。

  天蝎座不要太压抑自己,大方敞开自己的心扉,多找信任的人聊聊天,谈谈心,真挚坦诚的谈话,往往能驱散心头积聚已久的乌云。

=射手座=

  当丰满的梦想遭遇骨感的现实,当自由的灵魂被俗世牢牢捆绑……当追求的一切都化作了泡影,讨厌束缚且有理想化倾向的射手座,必会深感无奈与悲哀!

  建议射手座能常常外出,借由旅行完成自我的超越,在路上,以一颗平和的心,见识更广阔的世界,一点一点强化软弱的自己。

=魔羯座=

  务实谨慎、自我要求严苛的魔羯座,几乎全部身心都倾注在事业上,长期处于巨大的生活压力及激烈的竞争中,思绪一直在运转着、焦虑着,从而表现出易感疲惫、记忆力衰退等初老症状。

  建议魔羯座适时给自己安排些休闲娱乐活动,面对来自各方的压力,能学会正确表达自己的想法,并且合理释放积压的不满情绪。

=水瓶座=

  水瓶座往往有乌托邦式的空想,缺乏现实的态度。他们不愿按规章制度办事,也忍受不了任何(行动上、思想上)约束,所以他们的内心总是在悖论和矛盾的境界中徘徊,无法正确面对自我,从而陷入苦闷焦虑中。

  水瓶座不必过分关注自己,把注意力适时转移到周围亲友身上,也许能从他们那学到一些不错的人生经验!

=双鱼座=

  匆忙快速的生活节奏,使天生缺乏紧迫感这一概念的双鱼座感到精疲力竭。他们虽然力图用幻想来逃避生活中的困难和烦恼,但还是会因自身怯懦、放任、迷糊的性格,以及缺乏的热情而悲观失望。

  建议双鱼座在面对挫折时,勇敢坚强些,不要轻易放弃自己的责任和使命,积极迎接各方压力和挑战,生活会更精彩!  (新浪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

责任编辑:袁丹华

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