健康 中华美食 药膳食疗
防春咳,来碗鱼腥草木蝴蝶猪肺汤
华夏经纬网   2017-04-21 11:09:54   
字号:

    受访专家/广东省人民医院中医科副主任医师 林举择

春天以阴雨湿冷气候为主,昼夜温差较大,加上春暖湿度增高,病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多,如果人体正气不足,再加上这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍一款春咳调理汤——鱼腥草木蝴蝶猪肺汤。

林举择说,鱼腥草又称为“折耳根”。在治疗呼吸道炎症性疾病上,鱼腥草是“天然抗生素”。

中医认为,木蝴蝶入肺经、肝经、胃经,既可以利咽清肺,又可以疏肝和胃,并且味甘、微苦,也适合食疗之用。

汤饮中还加入了化痰止咳的南北杏和益肺止咳的猪肺,清中带补,不至于寒凉伤正,可预防春咳或者辅助治疗春咳。

推荐食疗方:

【材料】鲜鱼腥草80克,木蝴蝶20克,南杏仁15克,北杏仁15克,猪肺500克,猪瘦肉100克,蜜枣1颗,生姜2片。

【制作】鱼腥草洗净;将猪肺洗净焯水;木蝴蝶洗净,装入汤料袋内,袋口扎紧;猪瘦肉洗净,飞水后切大块。所有材料共入瓦煲内,加入矿泉水2500毫升左右,先武火煮沸,之后改文火慢熬1.5个小时便可。这是三四人分量。

【功效】清肺利咽,化痰止咳。(羊城晚报

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·草果砂仁煲鲫鱼 温中燥湿
·艾叶鱼丸汤 散寒止痛
·来一杯素馨玫瑰蜜饮,舒缓情绪
·健脾补肾 推荐黑豆扁豆煲鸡脚
·春季天气多变易得腹泻 推荐五款药膳巧治疗
·推荐4道茼蒿降压食谱
·荞菜滚鸡蛋 清肝明目
·散寒止痛 推荐艾叶鱼丸汤
·燕麦粥加点香蕉特补钙
·降脂美食菜谱:香菇花生黑豆汤
·春天来碗养生粥,简单又有益
·健脾祛湿 推荐土茯苓赤小豆煲鲫鱼汤
·胡萝卜腐竹鲫鱼汤解春困
·营养保健 推荐四款健脾祛湿汤
健康策划
 
设立全国爱眼日的目的就是为了普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾
高血压被称为危害居民健康和生命的“无声杀手”。目前,我国高血压患病率高达25.2%,每四个成年人就有一人患高血压。
心灵秘匙
  更多
·恋爱中女人最不能有哪些心理
·恋爱第一年要注意的10个意外
·女生对你有好感的4大信号
·熟悉的面孔看起来比不熟悉的更快乐
·这4个玩笑不要轻易和男人开
·烦!烦!烦!烦出来的六月病
·男人40岁婚姻最易出问题
·夫妻吵架要避开黑色四分钟
生活专题
  更多
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
·MERS入侵!学会预防
·中国年进行曲之三羊开泰
·全球关注埃博拉疫情
热点文章
   
·内容造就“新零售”时代
·看吃玉米教你如何追爱
·15种家常面条做法介绍大
·黑长直强势回归 气质霸气
·五个表现暗示肝脏有问题
·减掉内脏脂肪才能真正瘦
·6个原因最易引起乳房疼痛
·炒年糕的10种家常做法(
·营养师提醒:晨起三种食物
·女人须知的贫血的六大症状
消费流行
  更多
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
·iPhone卖不动! 苹果CEO库克怪媒体报导太多
·女人最怕的离谱谣言 美白产品可不能乱用
·天王嫂昆凌为Estee Lauder站台
·爱粉红不需要理由!盘点台湾网友最爱十大少女心商品
·精品品牌春夏系列大玩奇幻塔罗占卜元素
美食指南
  更多
·端午节吃粽不怕重 营养师教你享瘦五秘诀(图)
·所有愿望一起满足!全台人气“亲子餐厅”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
·超夯!宇治抹茶、万丹红豆入料 软Q面包新登场
·“豹纹”千层蛋糕 台南排队人气甜点
·台南散步美食点心一次集合
·奇可小厨欧风餐点 义式汤面登场
演出信息
  更多
·国家话剧院新创话剧《兰陵王》7月中旬首演
·群星奖获奖作品全国巡演走进重庆
·张艺谋“操刀” 重庆首台山水实景剧《归来三峡》将演出
·绝望的等待 铃木忠志作品《特洛伊女人》亮相京城
·越剧经典剧目《新巡按斩父》在京演出
·波兰导演陆帕将史铁生小说改编戏剧 讲述中国故事
·北方昆曲剧院60周年院庆系列活动在北京开幕
文化收藏
  更多
·记故宫博物院送别文物捐赠者何刚
·农民捐宝人罹难 故宫补助十万元
·故宫博物院举办追思会 缅怀32年前捐赠文物的农民
·故宫为农民捐宝人办追思会 其挖出自家元代银器捐赠
·故宫悼念“农民捐宝人” 单霁翔:他的胸怀令人钦佩
·400年老牌拍卖行“玩”新花样:发明专利进拍卖会场
·故宫:对文物捐赠者应设奖励机制
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---