健康 中华美食 药膳食疗
4款减肥茶喝出苗条身材
华夏经纬网   2017-08-07 09:43:50   
字号:

    喝减肥茶是颇受现代爱美女性推崇的减肥方式之一,因为它能在维持人体正常的生理机能的前提下促进脂肪代谢,不会降低人体机能,不会破坏饮食规律,是非常健康有效的减肥食品。今天小编就给大家介绍几款减肥茶:

菊花山楂减肥茶

材料:山楂,干菊花,西洋参,桂圆,枸杞。

做法:

1、 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。

2、 取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升的滚水,放凉后饮用。

功效:具有健脾,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等症状了。不仅如此,还能补充水分,增强了饱腹感,是瘦身美容的佳品。

芒果减肥茶

材料:芒果,绿茶。

做法:芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可饮用。

功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。

荷叶山楂薏米减肥茶

材料:荷叶干,山楂干,薏米,陈皮

做法:

1、 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤。


2、 将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟。

3、 放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

功效:降脂减肥,调理脾胃,清肠排毒,还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重,将减肥又美容的人士饮用。

玫瑰荷叶瘦身茶

材料:玫瑰花,洛神花,甜叶菊,陈皮,决明子,荷叶。

做法:

1、先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,主要是洗干净材料。然后倒出水。

2、再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可。

功效:玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢! (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·减肥很痛苦 但可以带来新生改变
·健身前到底该不该吃东西
·大热天过敏?别怕有招!
·4招解决皮肤缺水 和干燥起皮say bye
·以雪白肌肤取胜 只要发光肌不上“斑”
·少吃多运动 身体很容易出现这些问题
·如何治疗痘痘 这些方法教你恢复无暇肌肤
·你的脸告诉你该“排毒”了
·晚饭吃什么越吃越瘦 专家推荐这八大食品
·毛孔粗大皮肤粗糙怎么办? 如何缩小脸部毛孔
·夏日清透无瑕素颜:甩掉烦躁粗大的恼人毛孔
·让黑头君走开!现在有了比挤一挤、撕一撕更好的办法!
·不能忽视生理期 7天加速燃脂
·脸大有什么关系?6招让你秒瘦脸部线条!
健康策划
 
静脉血栓栓塞症虽然可拍,但却是是一种可防可治的疾病,关键在于普通大众和临床医生认识的提高。
国际失智症日的设立是为了关爱失智症患者,预防老年痴呆。
心灵秘匙
  更多
·做好6件事 领导眼里只有你
·长期处于慢性压力下的你 真的还好么
·体谅是一种巨大的能量
·情商高的表现有哪些?全看这6点
·假期综合症的症状你占几条?巧妙应对做好这几点
·这些信号代表她开始喜欢你了
·该不该逃离微信朋友圈
·克服5种心理,远离突发伤害
生活专题
  更多
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
·MERS入侵!学会预防
·中国年进行曲之三羊开泰
热点文章
   
·彩铃预兆你的爱情世界
·看12星男的甜蜜陷阱
·吃中药能吃海鲜吗?谨记吃
·乌鸡白凤丸虽好 却非所有
·收了这10支豆沙色 怎么
·老母鸡汤的营养价值与做法
·五个表现暗示肝脏有问题
·实木踢脚线颜色搭配 最直
·炒年糕的10种家常做法(
·营养师提醒:晨起三种食物
消费流行
  更多
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
·iPhone卖不动! 苹果CEO库克怪媒体报导太多
·女人最怕的离谱谣言 美白产品可不能乱用
·天王嫂昆凌为Estee Lauder站台
美食指南
  更多
·给我肉肉其余免谈! 全台7间最强烧肉丼绝对满意
·超认真试吃 农心部队锅拉面 粗面增添口感变化
·桃园吃货必抢!排队吉士塔、超夯甜点“梦卡朵”
·端午节吃粽不怕重 营养师教你享瘦五秘诀(图)
·所有愿望一起满足!全台人气“亲子餐厅”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
·超夯!宇治抹茶、万丹红豆入料 软Q面包新登场
演出信息
  更多
·贝多芬交响曲全套演奏暌违30年后再登北京舞台
·北交连推五场中国作品音乐会
·《成语魔方》挖掘传统智慧受青睐
·千年古镇再度上演中外戏剧狂欢
·5天4场音乐会,乐手需配按摩师
·在音乐会中“听遍祖国的大好河山”
·乌镇戏剧节好戏上演
文化收藏
  更多
·《带胡须的蒙娜丽莎》在巴黎拍得63.25万欧元(图)
·50后独家记忆 男子花几十万收藏古董自行车
·深秋这把“火”或延续至内地
·首轮香港秋拍亮点纷呈几大拍卖行收获“开门红”
·5000余册明清民国时期老菜谱在河北保定展出
·中国国家博物馆入藏1:10天坛祈年殿模型
·匡时上海首拍巡展“热身” 以“开门”建公信
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---