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全家外出春游的9项须知


2003-04-30 00:00:00         华夏经纬网
    春暖花开,正是春游的大好时机。春游可以锻炼身体,大开眼界,增进知识,熟悉自然,陶冶情操。 但是,春游中大有科学道理。 1、春游前一天晚上不要太兴奋,一定要睡好,第二天才能精神饱满,头脑清醒,为春游备足体能与精神。 2、不要穿着过多,以免活动后汗出着凉,最好背部垫一块小毛巾,既可防寒、又可吸汗、返程时抽去。 3、穿着软底防滑鞋,注意脚下安全。 4、带足茶水最重要,最好是不含糖的水,果汁、甜饮料则不宜。 5、携带卫生、保质、松软食品,不要带油腻、肥厚肉类,春游以玩为主,不要以吃为主。 6、不要在河畔、池边嬉戏,划船时更要注意安全。 7、注意卫生,带一小瓶酒精棉球,吃东西时先擦洗手指。 8、过敏体质,尤其是哮喘患者,不要在花树下、花丛中久留,以免花粉诱发过敏性疾病发作。 9、只许把倩影与美好感受带走,把脚印与爱心留下,一定要保护大自然。 (南方网)

 
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