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旅游止腹泻妙方


2003-05-27 00:00:00         华夏经纬网
    外出旅游,你我都爱吃,酸甜苦辣入肚后,身强体壮的人或许没有问题,体质稍弱的人,可能就会“一泻千里”。 旅游性腹泻,容易造成脱水现象。除了吃止泻药外,这里有两种补充电解质和水分的配方。 先准备好1公升水,加入1匙盐、1匙苏打和4匙糖;或是1公升水,渗入1匙盐和8匙糖,可添加少许橙汁、苹果汁、柠檬汁或蜂蜜,搅拌均匀后喝下。 待腹泻症状改善后,再喝些清炖肉汤和食物,不要吃蔬菜和水果。(商旅导报)

 
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