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野外踏青要注意预防疾病


2004-02-24 00:47:40         华夏经纬网

    野外踏青对健康非常有益,郊外新鲜的空气中含的负离子明显比城区多,对人的生理活动有益处;而鸟语花香、郁郁葱葱的自然景色,又会给人带来美的精神享受。但也要注意,由于自然、气候和人的麻痹大意,春日的野外活动也容易使人感染某些病毒。

    到野外踏青,首先要预防的是流行性出血热。流行性出血热与流行性感冒相似,都是由病毒所致,但前者的死亡率相当高。研究证实,传播流行性出血热的罪魁祸首是鼠类,尤以出没于山野丛林的野鼠为多,故该病的流行区多在农村(尤其是与山丘、田野相邻的地区)。但近年来疫区有所扩大,流行季节也从每年的五、六月份或十、十一月提前到春季或初秋,因而对春游踏青的人们构成威胁。

    人体是如何感染上流行性出血热病毒的呢?据专家调查,大多是在野外劳作或活动时,因接触了野鼠排泄的粪便污染物而感染上病毒。尤其令人害怕的是,人体吸入了混有病毒的空气,也有可能会患病(尽管这种途径的患病概率较低)。

    因此,在春游时,最好穿长袖衣服戴手套,尽可能减少皮肤外露;千万不可在山林或草丛中躺卧或睡觉;也不要在草坪上晾衣服、毛巾或手绢;踏青归来时,一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋,然后洗澡洗衣服。

    外出踏青还应注意预防皮肤过敏症。在自然界,花粉是主要的致敏原。每当春暖花开之季,一些种子树(以枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多)便生出植物花粉,这些花粉具有“量大体积小”的特点,在多风的春季最容易传播,花粉中含有的油质和多糖物质被人体吸入后,可被鼻腔黏膜的分泌物消化,随后释放出十多种抗体,如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起过敏。所以,春天踏青时许多人会出现花粉过敏症。此外,春季较强的紫外线照射及浑浊风沙的侵袭,也会损害人的皮肤。所以,春季踏青最好选在无风的晴日(以少云天气为最佳),除了要穿长袖衣服外,最好能用点防晒油,有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。(中国网)


 
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