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正确的温泉浸泡法


2003-02-24 00:00:00         华夏经纬网
    泡温泉除了对身体健康非常棒之外,对于想要拥有苗条身段与美丽肌肤的你,泡温泉也是非常有效的喔!不过,温泉浸泡可是有正确的步骤喔! 正确的露天温泉浸泡法 一、将脱下的衣服折好,并将内衣放在最下方 二、自然地用浴巾遮住前面 三、首先,从距离心脏较远的位置开始,用温泉冲洗身体。冲洗时,应该顾及周围的人,不要将水花四处喷溅。 四、仔细清洁脚底、脚趾间和臀部,再用水冲洗干净。 五、不要一下子跳进水池,应该轻轻地将身体泡入,先浸泡到腹部的位置,再慢慢泡至胸口。 六、在温泉中泡3-5分钟,尽量放松心情 七、坐在温泉边休息5-6分钟,保持悠肯自在的心情 八、待身体暖和后再清洗身体,角质和污垢更容易去除。最后,再泡3-5分钟,充分享受泡汤的美妙。 九、将清洗用具冲洗干净后斜靠着沥干 十、利用材质舒适的浴巾将全身擦干。 十一、穿上衣服后,不要立刻活动,静静地休息10-20分钟。(深圳新闻网)

 
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