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教你旅游途中巧护肤的方法


2005-01-24 10:40:06         华夏经纬网

    1.在旅游途中,要山涉水,势必加大运动量,加快新陈代谢,增加分泌与排泄,脸部的汗水油脂如不及时擦净,经风吹日晒,就会使皮肤变黑普糙。因此,要注意脸部清洁。休息是进取 好用温水洗一下脸,除去尘垢汗液。洗脸时最艰险用护肤香皂,切忌用碱性过强的肥皂,尤其是干性皮肤者。皮肤冼净后,再抹点润肤或护肤霜,以抵御风吹日晒、增加皮肤的抗衰老能力。

    2.人在旅途中需要加强营养,补充水分和盐分,因而需要多吃一些蔬菜瓜果之类的东西,增加体内的维生素和各种矿物质。还要注意休息,调节体力。过分疲劳容易禹伤元气,引起内分泌失调,使皮肤松驰而出现皱纹。休息时,要用双手要脸部轻轻按摩,促使脸部血循环加快,保持脸部肤的弹性。

    3.早上起床后,用温水把夜间排泄油腻冼净。先时用毛巾按摩轻擦,尔后再搽点润肤霜,使皮肤滋润。晚上,可用面膜涂在脸上,等面膜干后再除去,这样可把毛孔内的尘垢除掉。也可用磨面膏涂在脸上轻轻磨,除去因风吹日晒产生的老化角质层。

    4.炎热的天气,为了防止皮肤失水,可搽点护肤霜及唇膏,使其滋润,并多饮些淡盐水或饮料。 

来源:人民网


 
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