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高温时节出行五大注意


2003-08-04 13:40:46         华夏经纬网
    新华网8月3日消息:连日来,南方大部地区持续35摄氏度以上的高温炎热天气,使得游客们酷暑难耐。中央气象台副台长姚学祥希望大家按照医学专家们的提醒,作好防暑降温。

  姚学祥建议:一是尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服;二是应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用;三是出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行 ,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动;四是多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等;五是一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人服些人丹或十滴水,如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位,然后送往附近的医院治疗。

  姚学祥说,根据气象特点,可将发生中暑现场小气候分为两类:一类是干热环境,以高气温、强辐射热及低气湿为特点,环境气温一般可较室外高5至15摄氏度,相对湿度常在40%以下;另一类为湿热环境,气温高,湿度高,但辐射热并不强。由于气温在35至39摄氏度时,人体三分之二余热通过出汗蒸发排泄,此时如果环境潮湿,汗液不易蒸发。(姚润丰)


 
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