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西宁“瑜伽”热时尚之下折射出健康隐患

2007-06-07 14:20:56
华夏经纬网

  新华网青海频道西宁06月07日电    眼下,“瑜伽热”正席卷省城。然而,正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道——

    而今,“你瑜伽了吗?”几乎成了一些时尚男女的问候语。但是,记者连日调查发现,在一些健身机构或瑜伽场馆中,帮市民塑造美丽的老师——教练,有的竟是“无师自通”,有的经过一周短期培训就上岗了。专家指出,不当(指导)练习瑜伽将会拉伤肌肉和韧带,甚至影响心肺功能……

    美容健身,练习瑜伽,目前正成为时尚都市男女的“深度诱惑”。但没想到的是,瑜伽这一时尚的玩法,竟隐藏师资隐患,甚至成为“美丽杀手”。

    追求健康,追求美丽,是生活好起来的市民的必然选择,也是和谐社会的组成因子。因此有关部门应与社会一起,为市民的健康和美丽保驾护航。好在我市体育管理部门已开始行动,我们希望相关管理、规范的措施尽快出台,将“美丽杀手”消除干净。

    市场内教练资质有待质疑

    近日中午,西宁市城西区一家健身会馆内,宽敞的健身场地上,随着有节奏的音乐,几十名女子正在一名女教练的指导下练瑜伽。这家健美城有许多健身项目,瑜伽是其中一种。前台的小姐告诉记者,在这里练瑜伽,可以办月卡或年卡,月卡218元,年卡1299元,每日练4次,安排在中午或晚上。健身顾问是个时尚女子,记者和她攀谈时问教练是否有教练证,她说“有。”

    一位资深瑜伽教练透露,目前市场上的瑜伽教练鱼龙混杂。有的是滥竽充数,有的曾经是瑜伽爱好者,在一些瑜伽场馆当过学员,他们看好瑜伽教练这一职业,于是买几本瑜伽教材和碟子,在家里自学后,就到一些健身机构应聘。老板让他(她)上一两堂课,如果学员认可就可上岗。

    业内人士介绍,目前西宁市约有三四家专业的大型健身场所,他们也在培训瑜伽教练,学员们在这些场馆进行包括理论和实践在内的系统培训,培训时间多在两月以上。培训期满后,经过场馆考核达到要求后,由该场馆发给教练等级证。学员凭这样的教练证在健身机构应聘教练。

    三成场所不达标

    业内人士称,本市可供练习瑜伽的场所近百家,包括大大小小的健身场馆、专业机构、社区体育站等。市体育局一位工作人员印证了这一说法。

    该工作人员说,目前他们是把瑜伽项目纳入健身项目来管理的,根据2004年西宁市政府颁发的《西宁市体育市场管理办法》规定,从事体育健身项目的场馆或健身机构,应先经过体育管理部门备案后,再到工商部门办理相应证照,这样才能从事相关项目。但从目前的情况来看,条件达不到要求的瑜伽场所或健身机构大约占多部分,目前和相关部门的衔接和管理上出现了真空。

    练习不当影响心肺功能

    据一名专业人士说,练习瑜伽能使身体获得力量、柔韧性、协调性和平衡能力,改善和提高心肺功能,能够排毒养颜、减脂塑型,还能缓解压力,放松身心,让身心平静安宁等。但是,瑜伽练习者如果练习不当,就会产生头晕、眼花、恶心等现象,可能导致肌肉和韧带拉伤。市体育局工作人员说,练习瑜伽如果没有科学的指导,还可能对身心造成损害,,练习者应根据自身的身体素质和适应性有针对性的选择健身项目。

    从业人员将规范

    该工作人员说,瑜伽是个新兴项目,管理部门还没有瑜伽这个项目的行业标准,市体育局目前把瑜伽暂时归入健身项目管理。关于瑜伽教练的资质,到现在为止,市体育局的有关场所及各社区体育站教练都是国家正规体育院校毕业的学员。市场上的瑜伽教练,是一些瑜伽场馆及健身机构自己培训并颁发教练证上岗的,按规定他们的资质应到体育主管部门备案、审验。

    她说,现在已有一些国家认可的瑜伽培训机构,由这些国家认定的机构颁发的教练资格证,均可上岗从事瑜伽教练工作。针对市场上有的瑜伽教练经过短期培训后就上岗,甚至没有培训“无师自通”就当教练的,她说,一周的瑜伽培训是不可能达到瑜伽教练水平的,瑜伽教练培训至少要2个月以上,才可能真正领悟和达到国家要求的瑜伽教练水平。

    该工作人员表示,近年来,国家体育总局启动了健身项目(包括瑜伽在内的)体育职业技能鉴定。该项目实施后,将对市场上的职业社会体育指导员分类分期分批培训,其中包括对瑜伽项目的职业社会体育指导员进行培训。经过培训后,达到国家规定的教练标准的,颁发职业社会指导员证书,学员凭此证可以上岗当教练。 来源:青海日报 作者:张永春

  
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