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银耳红枣汤
2007-11-08 13:17:03
华夏经纬网

银耳红枣汤

  银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演化而成,气味清润可口,具有活血润燥、洁肤除斑之功,有助于消除面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄,对改善便秘、口渴等也有效果,是一款美容养颜的家庭靓汤。

    材料:银耳(野生为佳)30克、红枣10个。

  烹制:银耳浸泡、洗净;红枣浸泡去核、洗净;先把银耳、红枣放置瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量),大火煲沸,改小火煲20分钟便可食用。

 

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