新闻 大陆新闻
春节长假结束 专家提醒克服所谓“假期综合症”
华夏经纬网   2003-02-08 00:00:00   
字号:

华夏经纬网2月8日讯:据中新网报道,羊年春节长假已结束。但因为假期里生活、饮食不规律,有些人会有这样的感觉,上班头几天往往会有头疼、疲劳、瞌睡等种种身体不适,也就是近几年出现的所谓“假期综合症”。据中央电视台报道,有关专家建议,通过对生活节奏的调节来克服这一“综合症”。北京大学人民医院主任医师丁秀兰说,只要自己提前一定时间调节,比如疲劳的提前一天有规律的休息,饮食不规律的提前一天多吃清淡的东西,多喝水,吃些水果,一般人完全可以很快调整过来。有些人会沉浸在旅游的回忆中,旅途中愉快的事情或郁闷的事情会让人很难在心理上由旅游者向工作者的角色转变过来,影响工作。北京市第二外国语学院旅游管理学院教授王志佑说,旅游收获的消化可以今后一段时间内做,不急于一时一地。另外,少数有不愉快旅游经历的人,也应该自我调节,淡忘它,变旅游感受为精神收获,以充沛精力投入工作。此外,气象方面的变化也值得注意,今天开始有一股势力较强的冷空气影响中国北方地区,带来雨雪和大风降温天气。

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
热门点击
  更多
还没来得及告别多日雾霾天,我国北方多地遭遇大范围沙尘天气,空气质量"爆表".
第90届奥斯卡颁奖礼举行,《水形物语》拿下4个奖成最大赢家。
精彩时评
 
·民俗活动也得系好“安全带”
·不交棺材就处罚,于法无据
·外卖平台有责任防用户隐私被卖
·张灿灿:杜绝考试泄题不能只靠司法打击兜底
·陆进红:面对刷屏故事应保持质疑精神和理性
·赛龙舟不穿救生衣的警示
·一带一路增国家负债属无稽之谈
新闻推荐
  更多
·世界读书日:台湾各地鼓励民众爱阅读、享生活
·就业还是创业?820万高校毕业生的“选择题”
·你在网络这头订外卖 送外卖的却订了你的隐私
·美国会众议长不寻求连任 前司机想“接替”
·英国王室:凯特王妃安全产子 婴儿重3.8公斤
·朝鲜中止核导试验引发国际社会积极反应
·韩朝就首脑会晤行程等具体安排达成一致
精彩博文
 
·[我心飞扬] 美“台旅法”生效 对蔡当局不是“好果子”
·[袁周]特朗普签署“台旅法”开启潘多拉魔盒 须丢掉幻想
·[贾永辉]融合发展 汇聚起两岸和平发展强大正能量
·[阳光不锈]网信办整顿娱乐八卦账号 “全民星探”等被关
·[宠辱不惊]地铁设女性车厢防色狼? 大声说“不”更有效
·[坐看云起]各国考试防作弊啥招? 印度高科技韩国查厕所
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
《流星花园》重播引热潮 大S自爆讨厌杉菜
出国看病患者分享其海外就医实感
多样化理财更安全:拍拍贷、极光金融、陆金
浙大博导“内丹修炼者”实验被叫停 未通过
出国看病需要注意什么?盛诺一家给你支招
李锡锟宣布参选台北市长 诉求泛“在野”力
户外运动健身自行车品牌土拨鼠MARMOT
土拨鼠MARMOT碳纤维自行车品牌析共享
世界顶级高端MARMOT土拨鼠自行车领导
赏樱团车祸事故33人死 "蓝委"要官员负
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---