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莫为健康肤色牺牲健康 防晒护肤要从婴儿做起
华夏经纬网   2004-07-07 10:08:20   
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    华夏经纬网77日讯:据新华网报道,天津市长征医院皮肤科主任李虹说,盛夏时节,大多数的家长都偏向于让孩子多晒太阳,认为这样不仅可以让孩子拥有健康的肤色,还能获取更多的维生素D,所以对儿童的防晒措施少之又少,这是错误的。

    李虹指出,通过晒太阳获取维生素D虽然没有错,但许多家长并不知道,孩子只需每天日晒2至3次,每次15分钟就可满足维生素D的摄取,何况现在的饮食非常丰富,孩子通过饮食完全可获取,没有必要冒着皮肤被晒伤的风险故意去晒太阳。

    李虹说,儿童皮肤娇嫩,又爱经常在户外嬉戏,接触阳光机会很高,照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍。儿童时期如过度曝晒在阳光下,将造成皮肤组织结构的加速变化,最常见的就是提早产生皱纹,或是皮肤变得脆弱敏感。研究表明,18岁前在户外活动的时间越长,成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。美国皮肤癌病基金会的一项研究资料表明,一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%,儿童一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以家长一定要重视孩子的防晒工作,防晒护肤要从婴儿做起。

    炎炎夏日,为了既让孩子享受“日光浴”又不被晒伤,李虹建议,孩子在阳光强烈的日子外出,应避开阳光最盛的时刻,最好选择在上午10点之前和下午4点之后,要给孩子戴宽檐、浅色遮阳帽,或撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤,可涂上儿童专用防晒霜。不要带婴儿到海滩、露天泳池和山坡等很容易受到严重晒伤的场所。如果孩子被阳光灼伤,就要赶快让他喝些水或果汁,以补充体内缺失的水分,同时去医院检查,严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。

 

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