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小孩也要减肥 “小胖墩夏令营”请家长接受教育
华夏经纬网   2004-07-19 09:37:09   
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    华夏经纬网719日讯:据新华网报道,小胖墩们在特殊夏令营里节制食欲、增加运动,他们的家长也认真听儿科医生和营养师“讲课”,还有减肥成功的“过来人”现身说法。前天,在闵行区中心医院举办的“少年儿童综合健身夏令营”里,一个特殊“课堂”吸引了好多人。

    让家长听课是迫不得已。活动负责人倪继红主任医师说,不良饮食习惯是引发小儿肥胖的主要因素之一,这次为期十天的夏令营,目的就是培养孩子科学饮食、坚持锻炼的健康生活方式,让他们“可持续减肥”。然而现实是,医生、营养师、体锻师的努力成果,却总被家长们无意中破坏。小孩子在接受训练时可以严格控制饮食,可到了家里,家长们心疼孩子,常“救济”一块奶油蛋糕、一大包薯片、一听可乐,有的孩子甚至半夜还瞒着医生大吃特吃。

    “肥胖可导致高血压、糖尿病等代谢综合症,还会影响孩子的发育”、“哪些食物可多吃,哪些不宜多吃……”课堂上,医生的讲解,听得台下的家长频频点头。一位姓沈的老太太整整做了五六页笔记,她说自己也曾给孙子塞过吃的,现在才知道是帮了倒忙,“看来今后坚决不能‘心软’”。

    医生们还特地请来锻炼减肥成功的小吴“现身说法”。当孩子们得知眼前这个1.8米的同龄人半年前还是个100多公斤的“大胖子”时,都很吃惊,不断提问:“你现在多重?”“晚上不吃夜宵能熬过吗?”小吴告诉大家:“每天慢跑3000米,吃饭时细嚼慢咽,很快就能瘦下来,原来的糖尿病、高血脂也可治愈。你们只要坚持做,也一定能成功!”

 

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