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最新调查显示:中国城市少年儿童睡眠严重不足
华夏经纬网   2005-01-22 10:06:48   
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    中新社北京一月二十一日电 (记者 周兆军)中国青少年研究中心发布的最新调查数据显示,城市少年儿童睡眠不足、睡眠质量不高的问题非常突出,约有三分之二的小学生和四分之三的中学生睡眠时间不达标(小学生不足十小时,中学生不足九小时)。

  这项名为“中国城市少年儿童生活习惯研究”的调查结果还显示,百分之二十三以上的中小学生晚上很难入睡,六成以上的中小学生早晨不是自然醒来,而是被人叫醒或被闹钟叫醒,还有百分之二点一的中小学生需要借助药物或者保健品帮助睡眠。

  调查发现,孩子平均每天的在校时间超过大人的工作时间,长达八点六个小时,其中最长的高达十二个小时,百分之三十五的孩子感觉课业负担较重或很重。

  在有限的课余时间里,有四成的学生平日要参加与课堂教学知识有关的学习班,在周末则达到六成以上;平日参加各种特长培训班的将近三成,周末则有百分之四十六。百分之九十以上的学生每天回家要写作业、复习、预习课上的学习内容。孩子在平日写作业要花费一个半小时,而到了周末,作业量比平时更大,比平时要多花费近五十分钟。

  专家称,长期睡眠不足会导致脑供氧缺乏,另外还容易导致焦虑等心理障碍。父母不要以学习的重要性来否定孩子其他的正当需要,包括玩耍和休闲的需要。

 

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