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中国符合世卫健康标准者仅15% 养生可减70%早逝
华夏经纬网   2005-09-22 15:20:37   
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  中新网9月22日电 据竞报报道,“预防养生可减少70%的过早死亡。”在昨天召开的“第三届世界养生大会”新闻发布会上,与会专家指出,许多人不是死于疾病,而是死于无知。

  大会执行主席、中央保健委员会原副主任耿德章在会上表示,人口老龄化带来的问题多种多样,最突出的是健康问题。“目前我国人群中符合世界卫生组织的健康标准者仅占15%,而处于亚健康状态者却占85%左右,后者大多是中老年人。”耿副主任表示,更令人担忧的是,这些人往往还以健康人自居,对自己的身体状况缺乏客观认识,也不具备应有的自我保健意识。他说:“许多疾病与我们不健康的生活方式有很大关系。研究表明,中年时注意养生的人,与不注意养生的人相比,65岁以上所花的医疗费仅为后者的1/3。”

  著名健康教育专家洪昭光指出,合格养生保健、科学预防可减少70%的过早死,而医疗只可以减少10%。因此,想要健康不能把希望寄托在医生身上,个人健康60%要靠自己掌握,其中合理膳食占13%、心理平衡占30%、适量运动和戒烟限酒占17%。(张迪) 

 

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