新闻 综合新闻
学生心理咨询数翻番 开学前应给孩子"心理按摩"
华夏经纬网   2006-08-28 14:35:20   
字号:

资料图片 中新社发 徐志强 摄

  中新网8月28日电 中小学即将开学,据解放日报报道,上海市心理咨询中心近些天前来咨询的中小学生比往常翻了一倍,大多数是来咨询如何克服开学前心理波动引发的情绪障碍。专家指出,这些情绪障碍绝大部分属正常,家长不必紧张,但要帮助孩子做好“心理按摩”。

  这几天,高二学生小严总感觉眼睛干燥,他怀疑是眼镜的问题,就花了800多元买了副新眼镜。可是他仍感到眼睛不舒服,又怀念起旧眼镜来,整个人六神无主。上海市心理咨询中心主任张海音教授指出,小严的表现是典型的开学前焦虑,眼镜只是用来缓解焦躁的“发泄物”。这种焦虑还包括易怒、情绪不稳定等,反映到行为上会表现为失眠、嗜睡、厌食,甚至反复做一些动作。一般开学前后两周,90%以上的学生都会出现不同程度的心理波动,究其原因,基本上是孩子对暑假和学校生活的心理反差引起的。

  心理专家指出,这些情绪障碍只要不影响到行为,就基本上是正常的,家长不必太紧张。

  但要善于帮助孩子做“心理按摩”,尽快调整状态,顺利实现开学前后的过渡。首先家长应细心观察,关注孩子心理变化,但对孩子可能出现的反常要理解,自己不要表现得太在意,轻松面对其实是对孩子最大的心理鼓励。家长也不要将“快开学了,要收骨头了”之类话语挂在嘴边,这些善意的叮嘱会带来消极的心理暗示,效果适得其反。家长可利用饭后散步、睡前等放松时间,陪孩子聊聊天,讲些孩子感兴趣的话题,像运动、游戏等等,或者就侃侃热点新闻。孩子如果提到学习,家长应以勉励为主,和孩子共同在平常心中迎来新学期。

  教育界人士建议,家长开学前的“当务之急”,是帮助孩子逐步恢复上学的作息规律,将起床和睡觉时间逐步提前,有条件的家长还可督促孩子进行慢跑、做广播操等早锻炼。严谨的作息规律对孩子调整心态大有益处。(彭薇本)

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
热门点击
  更多
土耳其伊斯坦布尔一家高级夜总会发生恐怖袭击事件,多人死伤。
春运是中国几亿人次的大迁移,回家过年,是出门人们一年到头最大的心愿.
精彩时评
 
·不办案而入额的领导该退出员额
·周有光,以出世精神做入世事业
·边看病边斗地主的医生怎么炼成的
·舒锐:保护野生动物,法律不宜太机械
·堂吉伟德:是什么让“神奇果汁”不断上演市
·治霾不要“督察蓝” “等风来”不如实干
·让感动超越廉价的鸡汤
新闻推荐
  更多
·两岸百名书法家共书春联送“福”
·“台台直航”迎来2017年首个春运航班
·春晚第一次带妆联排 TFBOYS、张艺兴等众星亮相
·鸡年春晚首次带妆彩排 胡歌靳东王凯携手献唱
·特朗普就职典礼举行在即 全美各地酝酿大示威
·印度一性侵犯落网 12年侵害约500名儿童
·特朗普称英国退欧将成为“伟大的事情”
精彩博文
 
·[张良骅]“习洪会”为两岸关系注入正能量(时评解析)
·[风云变幻]民进党对待洪秀柱"大陆行"依然是一贯嘴脸
·[我心飞扬]蔡英文的"台独"把戏该收场了 把台湾带向何方
·[袁周]行走西藏——大湖.天路.古原 与珠峰不期而遇
·[宠辱不惊]王宝强朋友遭空壳公司欠薪近千万 帮转发消息
·[坐看云起]2015预算报告执行情况"出炉":民生支出是重头
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
习近平出席世界经济论坛2017年年会开幕
和平影视100%控股聚胜财富 杀入网贷领
春节档大片喜剧超七成 周星驰、成龙等均有
空气净化器十大排名有用吗?2017哪个牌
亮相春晚:陈伟霆抒情 井柏然、张艺兴主抓
不让马云来投资! 投行总裁:蔡英文令台湾
朱立伦民间友人今年再度捐献2000万 指
《触不到的TA》首播欧阳娜娜自黑演技32
王金平赞是党主席“最好人选” 吴敦义:合
金志文刘维合作《五福到》 支付宝还会有五
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---