新闻 综合新闻
长假后心肌梗死亡率增20% 谨防“节后综合征”
华夏经纬网   2006-10-08 14:02:16   
字号:

    中新网10月8日电 据东北网报道,今天是节后第一天上班,医生提醒大家,根据以往经验,每次长假过后总有不少人在上班的第一天出现胸闷、气短的症状,研究资料表明,节后发生心肌梗死的人群也要比其他任何一天都多20%。因此,应抓紧时间调整好自己的“生物钟”,让自己慢慢过渡到原来的工作、学习状态,从而顺利适应节后生活,摆脱“假日综合征”的困扰。

  黄金周期间,人们大多用“吃香的,喝辣的,玩疯了,休懒了”来概括。有的整日忙于与家人、亲戚、朋友聚会,内容总离不了吃饭、喝酒,结果感情沟通了,身体却受不了了,几天下来,消化不良、恶心呕吐、腹泻肚痛,样样缠身。有的把自己交给了牌桌、电脑桌、游戏桌,白天黑夜连轴转,结果瘾是过足了,可“麻将腿”“电脑头”也患上了,连眼睛、脖子、胳膊都不听使唤了。

  有的把旅游日程安排得满满当当,像赶场似的一个接一个地换景点,结果不但风景没看仔细,自己也累趴下了。还有的选择了彻底放松,一连几天,蒙头大睡,结果休息过了头,起来后干什么都恍恍惚惚没精神。当然,也不排除有的人是放假放“野”了心,结果一想到节后又要投入紧张的工作、学习之中,就心情郁闷、焦躁不安。

  据哈尔滨市一院急诊科主任李晓峰说,这种症状就是所谓的节后现象,一般情况下,出现胸闷、气短的症状不会有什么大的问题,这是因为人们经过了长假的过度休闲之后,重返工作岗位产生的心理压力,出现了这些症状。许多人都喜欢在节日期间安排一些酒宴,给身心健康带来了一定的压力,加上经过长假后的彻底放松,无形中增加了节后重新上班的心理压力,造成了节后多发心肌梗死,到医院就诊人群增多的现象。

  国外一项研究材料表明,在节后发生心肌梗死的人群,要比其他任何一天都多20%。专家对。其中50岁以下没有心脏病史的女性,节假日后的死亡率比其他日子多五分之一。50岁以下且没有心脏病史的男人,死于节假日后比其他日子多19%。

  对此,李晓峰建议人们,预防心脏病、消除节后现象,要从身边生活小事做起。注意有张有弛,放松有度,一切以身心愉悦为标准,饮酒莫过量,特别是有心脏病史的人群,更要注意控制饮酒,确保身心健康。要消除心理压力,以轻松心情对待节后重返工作岗位,以平常之心对待紧张工作。一旦出现了节后现象,应及时到医院接受检查,听从医嘱,有针对性地进行治疗,千万不要拖延病情,否则得不偿失,造成后患无穷。(杜筱)

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
热门点击
  更多
世界互联网大会与会嘉宾齐聚小镇,共享"中国红利"、共治"世界网事"。
李克强出席中国-中东欧国家领导人会晤并访匈牙利、出席上合组织成员国总理会议
精彩时评
 
·智能时代,计划经济会成为现实吗
·大学教材,出钱就能当"主编"?
·江歌案开庭,让争议回归事实
·谭谟晓:金融监管"长牙齿"才能让机构"长
·蒋萌:应像"足坛打黑"那样严惩体坛腐败
·暴利现金贷 狂欢后如何理性沉淀?
·用好大数据 布局新时代
新闻推荐
  更多
·蒋孝严:两岸的冬天过了 春天的脚步就近了
·皖台健康养老产业合作前景可期
·调查:79.0%受访者感觉个人信息被泄露了
·越南小伙重病跨国求医 80天起死回生感谢南宁
·也门前总统萨利赫被胡塞武装打死
·英国“脱欧”第一阶段谈判待通“最后一公里”
·孩子在公共场所小便 意大利一家人被罚5000欧元
精彩博文
 
·[我心飞扬]“鸵鸟心态”的蔡英文当局还能装多久?
·[张良骅]蔡办为何弹压“绿委”为“赦扁”集体逼宫
·[贾永辉]融合发展 汇聚起两岸和平发展强大正能量
·[阳光不锈]网信办整顿娱乐八卦账号 “全民星探”等被关
·[宠辱不惊]地铁设女性车厢防色狼? 大声说“不”更有效
·[坐看云起]各国考试防作弊啥招? 印度高科技韩国查厕所
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
现金贷变身“陷阱贷” 狂欢过后如何理性沉
国民党征召选新北市长?侯友宜低调回应了
盘点2017年十项掷地有声的好政策
阿里巴巴CEO张勇:数字经济是实打实的实
上班族理财怎么搭配?极光金融、陆金所、京
买什么理财产品划算?极光金融、余额宝、陆
菅纫姿:和胡歌银幕初吻很紧张 不全认同罗
龙光金服合规再下一城 携手平安银行签署资
赏樱团车祸事故33人死 "蓝委"要官员负
电商价格战:一淘 京东因屏蔽比价再“互掐
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---