新闻 综合新闻
长假“节日后遗症”扰乱生活 专家提出恢复方案
华夏经纬网   2007-02-25 10:42:32   
字号:

    中新网2月24日电 春节长假结束,马上又要投入到新的工作学习中,不少人却有点手足无措。专家提示:不要让节日后遗症扰乱我们的生活。

  据央视新闻联播报道,每次长假过后,医院的消化内科、神经科等科室的病人都比平时有所上升,长假给很多人带来的疲惫使人容易在节后出现注意力难以集中、情绪低落等“节日后遗症”。针对这些情况,专家为不同人群提出了相应的恢复方案。

  赴宴一族

  春节期间聚餐是常事,赴宴一族节后常出现厌食或消化不良等情况。专家建议:少吃多餐,饭前一小时做适量运动,另外,榨苹果汁定时饮用是一个非常有效的方法。

  玩乐一族

  通宵娱乐,长时间兴奋激动让玩乐一族节后成为不眠一族,以至精神萎靡。专家建议:睡前洗个澡,或热水泡泡脚,对于入睡很有帮助。

  旅游一族

  春节选择旅游的人越来越多,由于饮食、水土不习惯,加上跋山涉水,体内环境的平衡和稳定遭到破坏,容易上火。专家建议:喝淡盐水具有清火和调节情绪作用,同时可以多吃一些红薯,最好不要剥皮,蒸好直接食用。

  医生建议上班族们在长假结束时适量参加体育运动,消除不安情绪,找回良好的状态投入到节后的学习工作当中。

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
热门点击
  更多
伦敦西部一座20多层的公寓楼14日凌晨突发大火,造成数十人死伤。
英国曼彻斯特一体育馆发生爆炸袭击事件,已致多人死伤...
精彩时评
 
·人口红利实质是一种“透支消费”
·小密圈或是这波知识付费顶峰了
·"刷单"定罪:颤抖吧,水军雇主们
·夏振彬:约车难再现江湖 怎么破?
·毛建国:假离婚的真问题值得关注
·多方联动破解儿童沉迷手游
·让大学精神照亮创新征程
新闻推荐
  更多
·台北国际食品五展开幕 大陆厂商积极参与
·台湾观光考察团新疆行:景美人亲两岸多交流
·智能、绿色成两岸科技创新新趋势
·北京本轮降水不会超"7·21" 蔡奇要求严阵以待
·文在寅要求公共机关下半年起实施“盲眼选拔”
·迷之尴尬:巴西政府暴露CIA特工姓名和身份
·恶人告状!IS指责国际联军炸毁摩苏尔清真寺
精彩博文
 
·[张良骅]民进党反核政策大转变诚信破产
·[贾永辉]陈水扁会成为蔡英文的救命稻草还是定时炸弹呢?
·[阳光不锈]网信办整顿娱乐八卦账号 “全民星探”等被关
·[宠辱不惊]地铁设女性车厢防色狼? 大声说“不”更有效
·[坐看云起]各国考试防作弊啥招? 印度高科技韩国查厕所
·[与我同飞]推动两岸经贸合作,关键在“两岸一中”
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
湖南一副局长酒后在会议上胡言乱语 被严重
2017年高考录取分数线陆续公布(各省份
霍金再发警告:人类只剩不到200年逃离地
初入职场如何理财?推荐极光金融、百度理财
烂车先烂底?瓜子二手车帮你保护汽车底盘
“京东白条”运用核心风控技术 为消费者保
MARMOT土拨鼠变速自行车品牌:运动行
全球高端自行车领导品牌MARMOT土拨鼠
赏樱团车祸事故33人死 "蓝委"要官员负
香港手机上网率冠居亚洲 逾9成人每天手机
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---