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钟南山:"高身材低体质"让中国青少年"外强中干"
华夏经纬网   2007-03-15 11:16:40   
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  中新网3月15日电 中华医学会会长钟南山在今天出版的人民日报撰文指出,“高身材、低体质”已经让中国青少年显得“外强中干”。而高身材的表面现象,更容易掩盖体质差的现实。青少年不能仅仅追求没病,没病不等于很健康。

  从1985年开始,中国进行了4次全国青少年体质健康调查。调查显示,最近20年,我国青少年的体质在不断滑坡。资料显示,中国高中生眼睛近视的比例高达76%,大学生达83%。青少年的肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。超重及肥胖的检出率呈上升趋势,城市里1/4男生肥胖和超重。

  文章称,中国青少年的体能素质现状非常严峻,而肥胖、视力以及肺活量的问题最为严重。在全国3亿青少年中,肥胖或营养不良的占到15%以上,也就是说超过了4500万人。在初中阶段,学生近视率超过50%,高中阶段为76%,而大学阶段则为83%,变化趋势真是触目惊心。令人担忧的是,在肺活量、速度、力量等体能素质持续下滑的同时,中国青少年的身高、体重、胸围等形态发育指标却持续增长。可以说,“高身材、低体质”已经让我国青少年显得“外强中干”。而高身材的表面现象,更容易掩盖体质差的现实。

  文章认为,之所以出现这种情况,归根结底是因为生活环境急剧变化的同时,生活方式没有相应调整,产生了“时间差”。与从前不同,现代化的生活方式中,上楼乘电梯,出门坐汽车,家务劳动电器化。学生用大量的业余时间上网。与此同时,目前的应试教育更多偏重智力教育,导致学生学习时间过长,从体育锻炼中挤时间就成了必然。

  文章指出,青春期是青少年发育成长的敏感期,这一时期的体质如何将决定人一生的身体状况。这个时期如果被耽误了,将永远都补不回来。现在,青少年不能仅仅追求没病,因为年轻人有些小毛病都能挺过来。但没病不等于很健康。年轻时即使体质再差也未必会生病,但危害却会在中年时逐渐显现。所以,家长、社会都应有长远观点。对于广大青少年自己而言,积极参加体育活动尤其是竞技体育,是从根本上改善体质的捷径。当务之急并非选择何种方式来锻炼,而是先锻炼起来。

 

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