新闻 综合新闻
“心理垃圾”致女性未老先衰 专家:情绪要疏通
华夏经纬网   2007-03-20 00:32:04   
字号:

  近日,从广东省中医院妇产科了解到,卵巢功能早衰和慢性盆腔痛对女性的伤害,已超过经前期综合症、产后抑郁症、更年期综合症等传统女性心理疾病。发病人群也呈年轻化趋势。

  据悉,卵巢功能早衰是指处于性成熟期的年轻女性(一般指40岁之前)提前出现内分泌衰退、月经停止、生殖系统萎缩等更年期症状,往往还伴有潮热、出汗、情绪异常烦躁等症状。

  省中医院妇产科医师张春玲介绍,出现这种症状的女性多是受到强大的外部压力或刺激。比如,刚刚换了一个高强度的工作、受到重大感情挫折或是亲人去世。据了解,此类女性往往极度抑郁,这种负面情绪如果没有得到很好的疏通,时间一长,就会严重影响女性的心理健康和生活质量。此外,一些非器质性疾病也会如影而至,如慢性盆腔痛。这些疾病在一般体检中往往无法检测出来。

  张春玲提醒广大女性,如果出现月经失调甚至闭经等情况,应及时就诊。这是早期卵巢功能衰竭的信号,该病如及时发现,通过药物和一些心理治疗可以得到很快扭转。“‘血常不足,气常有余’是女性的生理特点,因此女性容易缺血和气机紊乱,也比男性更易产生情绪波动。”张春玲说,这就要求女性更要注意及时清理“心理垃圾”。

  针对这种心理疾病的预防,专家给出了一些具体的建议:

  1.睡前静坐10分钟,深呼吸,等心境平和后再入睡;

  2.找到适合自己的情绪发泄渠道,如写日记、向好友倾诉等;

  3.做一些平缓的运动,如瑜珈、太极、八段锦等。(张蜀梅)
 
来源:南方日报

转自中新网

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
热门点击
  更多
2017地方两会于1月7日拉开序幕,截至19日已有28省区市召开地方两会。
土耳其伊斯坦布尔一家高级夜总会发生恐怖袭击事件,多人死伤。
精彩时评
 
·娃哈哈缴212项费 还不够多吗
·莫让朋友圈拉票沦为“人情绑架”
·一票难求的悲情谁懂?
·周俊生:根除信息黑市须打内鬼防黑客
·乾羽:校园霸凌个案不宜模糊处理
·旅行社禁止记者报名乃荒唐之举
·政府承认数字造假的着力点在制度纠错
新闻推荐
  更多
·春运服务吹起“科技风” 机器人高效服务旅客
·体验北京地铁:没有“最挤”只有更挤 小窍门多
·大熊猫母女染病死亡:瞒报半月?带病展出?
·二孩政策实施一年:社会化服务支持尚不足
·韩国执政党决定不开除总统朴槿惠
·瑞士官员:瑞士希望搭乘中国发展的“快车”
·韩国仁川机场首现胶囊酒店 方便旅客全天利用
精彩博文
 
·[张良骅]“习洪会”为两岸关系注入正能量(时评解析)
·[风云变幻]民进党对待洪秀柱"大陆行"依然是一贯嘴脸
·[我心飞扬]蔡英文的"台独"把戏该收场了 把台湾带向何方
·[袁周]行走西藏——大湖.天路.古原 与珠峰不期而遇
·[宠辱不惊]王宝强朋友遭空壳公司欠薪近千万 帮转发消息
·[坐看云起]2015预算报告执行情况"出炉":民生支出是重头
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
唐嫣罗晋湖南卫视小年夜再合体 合唱《你最
《鬼怪》孔刘:担心年龄渐长没法演出浪漫爱
快租云通讯3秒急速达三网合一短信电子政务
宋楚瑜重申亲民党立场 两岸一中反对"台独
盘点世界十大神秘历史遗迹
世界各地疯狂的吉尼斯世界纪录
白金汉宫展出王室珠宝 许多稀世珍品首次露
震撼人心!韩国3D美术馆 参观者可进入作
全球颠覆传统的创意婚礼
李小璐贾乃亮大婚
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---