新闻 综合新闻
手机频繁使用是失眠主要原因 想安睡请关掉手机
华夏经纬网   2007-09-04 08:06:43   
字号:

  近日,美国和比利时的两个研究小组,针对不同人群进行了睡眠调查发现,青少年失眠的主要原因是手机的频繁使用。

  比利时天主教鲁汶大学的科学家近日对国内约1600名13到15岁的青少年进行了调查,超过60%的人在晚上关灯后,仍继续使用手机打电话、传送简讯,甚至有学生通过手机煲电话粥到凌晨。在对这些人进行一年的追踪调查后发现,与普通学生相比,这些睡前有摆弄手机习惯的人,有明显的身体疲惫感。使用手机越频繁,人就会感到越劳累。

  睡眠紊乱中心医生、调查负责人杰奎琳·蒙特布莱斯特说,如果孩子长期睡眠不足,则会对发育造成不良影响,比如语言能力发育缓慢、记忆力下降、较难认知事物,甚至还会推迟智力发育的时间。蒙特布莱斯特说,经过研究发现,孩子大脑的部分生长发育是在睡眠中形成的,而这些睡眠不足孩子的发育将比同龄人迟缓3倍。

  美国宾夕法尼亚大学的调查更是让人伤脑筋。在对5万名成年人的睡眠调查中,超过半数人每天的睡眠时间只有4个小时。医学专家说,现在的成年人睡眠质量大打折扣的原因是强大的工作压力,不良的生活习惯使他们习惯于晚睡,睡眠质量也逐步下降,更容易患上疾病。 (周晶璐)

来源:北京晚报

转自中新网

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
热门点击
  更多
一架载有77人客机在哥伦比亚坠毁 6人幸存
古巴革命领袖菲德尔·卡斯特罗去世,享年90岁。
精彩时评
 
·二元经济结构为精准扶贫做点什么
·为中国孩子取英文名网站为啥会火
·命案案卷丢失已经涉嫌违法犯罪
·马青莲:重塑医患和谐的“医疗大同”
·邓海建:多些“悦借”的巧心思
·明年供给侧改革或突出“去杠杆”
·莫让高校就业率沦为数字游戏
新闻推荐
  更多
·两岸文创企业在上海合作设立“创新发展基地”
·两岸企业家吁打造普惠共享的新经济体
·北京控烟一年半2719人遭处罚 总罚款近200万元
·女大学生在网络平台贷款惹纠纷 被“裸照”要挟
·韩国一日军慰安妇受害者去世 在世者减至39人
·印尼亚齐发生6.5级地震 至少25人死亡
·最新研究:剖腹产“影响到人类进化”
精彩博文
 
·[张良骅]“习洪会”为两岸关系注入正能量(时评解析)
·[风云变幻]民进党对待洪秀柱"大陆行"依然是一贯嘴脸
·[我心飞扬]蔡英文的"台独"把戏该收场了 把台湾带向何方
·[袁周]行走西藏——大湖.天路.古原 与珠峰不期而遇
·[宠辱不惊]王宝强朋友遭空壳公司欠薪近千万 帮转发消息
·[坐看云起]2015预算报告执行情况"出炉":民生支出是重头
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
韩国民众举行第七轮大规模集会要求朴槿惠立
民进党前“立委”重批蔡英文:看不到执政价
支持党部反击火力? 国民党团下周拟邀党产
国民党推罢免“绿委” 柯建铭:看谁罢免谁
上海跨年灯会魔幻别致引人入胜
王祖贤父亲胃癌病逝 宋楚瑜悼念:丧父之痛
马英九定机场地铁票价?新北:"九二共识"
张忠谋婉拒“资政” 蔡英文与科技业蜜月期
首周票房近4亿 拍部中国版《你的名字。》
台媒:习近平十年任期将是中国扮演国际要角
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---