新闻 综合新闻
美研究发现:连续三晚没睡好 患糖尿病几率高
华夏经纬网   2008-01-02 09:17:15   
字号:

     中新网1月1日电 据新加坡联合早报报道,芝加哥大学医学院研究员发现,一个人只要连续三晚没睡好,身体分解葡萄糖的能力就会严重受损,患上糖尿病的几率会跟着上升。

  芝大研究员指出,一个人连续三晚没睡好,身体就要承受额外的压力,其力度等于体重增加8到13公斤带来的压力,这会减低人体承受葡萄糖的能力。

  芝大研究员指出,虽然长期面对睡眠不足的人,他们的身体处理葡萄糖的能力会相应调整,但对老人和肥胖者来说,情况可能就不一样,不良的睡眠模式可能是他们患糖尿病的因素之一。

  沉睡或“慢波睡眠”,是最能恢复活力的睡眠方式,也对头脑清醒发挥重要的作用。

  芝大这项实验获得九名健康瘦子的支持,他们年龄介于20岁到31岁。他们在睡眠实验室过夜五晚,每晚11时上床,上午7时30分起身。

  在首两晚,他们的睡眠都不受干扰,但在接下来的三晚,他们的脑波一旦呈现转入沉睡状态时,睡床不远的扬声器便发出轻声,声量不足以吵醒他们,却使脑波从沉睡退回轻睡的阶段,造成沉睡的阶段减少了90%。

  睡眠被干扰后,他们的胰岛素的敏感度也减少25%,因此需要更多的胰岛素来分解同量的葡萄糖。有八名志愿者的胰岛素分泌没有增加,血糖却增加23%。

  范科特表示,该实验结果显示,改善睡眠质量的策略,可能有助于预防或延迟,人们患二型糖尿病的几率。

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·医生指出:更年期女性吃海产品有助改善不适症状
·专家更新70岁以上老年人的“食物金字塔”
·冬季皮肤病祸起洗衣机 提醒:清洁洗衣机有3程序
·吃饭吃得太快会打嗝 专家介绍如何治疗打嗝
·润唇膏使用次数过多有害 每日不宜超3次
·调查:胃食管反流病发病率在上班族中呈增高趋势
·超8成办公族患有干眼症 专家提醒定期"眼体检"
·专家提醒患儿癫痫发作有两大误区需要注意
·补肾就是壮阳?专家提醒中年补肾存在三大误区
·研究称:女性适量喝葡萄酒可减少血管炎症发生
·低脂肪、低盐、低血压 专家称过分求"低"损健康
·专家称钛辅助颈椎病治疗没有任何科学依据
热门点击
  更多
还没来得及告别多日雾霾天,我国北方多地遭遇大范围沙尘天气,空气质量"爆表".
第90届奥斯卡颁奖礼举行,《水形物语》拿下4个奖成最大赢家。
精彩时评
 
·人脸识别离滥用仅一步之遥
·骑三轮撞宝马拒赔 穷不应是理由
·走歪了的"搭讪艺术家"已涉嫌犯罪
·何勇海:“车载便利店”不能以安全换便利
·张田勘:生态文明的核心是和谐共生
·搜索网站再遭批评 立法不足要及时改善
·严管网络投票 受益的不仅是“朋友圈”
新闻推荐
  更多
·北京首条自行车高速9月开建 从回龙观直通上地
·汽车关税下调新政发布第二日 探访进口车4S店
·为高铁钢轨“整容”,国产铣刀难堪重任
·五国记者采访团启程赴丰溪里 路程约需十几小时
·避免泄露机密 美国五角大楼发布限用手机新规定
·马航MH370客机搜索工作将于5月29日结束
·美朝领导人会晤是否进行,背后有哪些玄机?
精彩博文
 
·[我心飞扬] 美“台旅法”生效 对蔡当局不是“好果子”
·[袁周]特朗普签署“台旅法”开启潘多拉魔盒 须丢掉幻想
·[贾永辉]融合发展 汇聚起两岸和平发展强大正能量
·[阳光不锈]网信办整顿娱乐八卦账号 “全民星探”等被关
·[宠辱不惊]地铁设女性车厢防色狼? 大声说“不”更有效
·[坐看云起]各国考试防作弊啥招? 印度高科技韩国查厕所
·[我心飞扬]观察:柯文哲的无常 加速台湾政治生态恶化
华夏周刊
  更多
新闻排行
   
退休党工提告查封党产 国民党盼炮口对外
中美贸易战熄火 你以为中国吃亏了?不妨看
“北魏故都”550亩芍药盛开 两项活动冲
浙江未成年人刑事案件总量高位徘徊 在校学
吴敦义压力大!国民党"六都"市长提名人朱
绿营信仰中心染蓝 高雄市长年底选战恐翻盘
出国看病,转身遇到更好的自己
出国看病要想省钱就选盛诺一家
遭蔡正元批“蓝皮绿骨” 徐巧芯:我也是醉
赏樱团车祸事故33人死 "蓝委"要官员负
  图片新闻   更多
  精彩视频   更多
新闻中心
大陆新闻 | 台湾新闻 | 港澳新闻 | 国际新闻 | 综合新闻 | 图片新闻 | 热门点击 | 重大新闻 | 滚动新闻 | 国台办新闻发布会 | 热门评论 | 新闻说吧
媒体时评 | 看 世 界 | 国际热点 | 港澳风情 | 大陆人看台湾 | 社会广角 | 酷文辣评 | 星闻情报站
---华夏经纬网版权所有---