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对抗节后综合征,怎能少了摩罗丹的助力
华夏经纬网   2017-10-19 15:39:03   
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  八天长假一晃就结束了,给祖国母亲庆生、与家人团圆或出游归来的你,上班还习惯吗?是否也被节后综合征困扰呢?

  

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  放假期间,不少人出游、逛街,而走走走的后果就是大写的“累”,恨不得睡个三天三夜;还有人宅在家追剧、打游戏到不能自已,累了想睡就睡,睡到自然醒,醒了更有大闸蟹、鸡鸭鱼肉、各种点心甜品,一应俱全,再加上亲友相聚的开怀畅饮,相信不少小伙伴不仅都大饱了口福,真真应了那句“每逢佳节胖三斤”。但是,这样做的后果可不利于身体健康。

  一、 过度劳累易使人身心疲惫,浑身酸痛,还有些人一累就容易急躁。秋季本就天气干燥,如果情绪在急躁,在不利于肝脏的养护。专家指出,对于劳累过度的人来说,可以吃一些疏肝解气的药物,如逍遥丸等,对于肝气不舒引起的胸胁胀痛、头晕目眩,以及对于肝气郁结引起的上火、嗓子疼都很管用。此外,还可以按摩足三里,三阴交,能补中益气、通经活络。

  

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  二、 大吃大喝,虽满足了口腹之欲,但你的胃承受得了吗?是不是感觉胃里积食不消化,甚至有胃痛、胀满、嗳气的症状呢?

  导致胃积食的原因有两个方面,一是突然的暴饮暴食,大量食物堆积在胃部,在下次进食之前无法全部消化掉,如此累积就产生了积食证;二是由于胃部本身的消耗机能下降,对进入胃内的食物不能顺利消化而产生积食。所以,对于这种情况应当健胃、消食同步进行。

  

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  专家指出,暴饮暴食会造成肝脾不和。而脾为后天之本,主运化功能,脾失运化,就容易出现便秘,消化不良,胃胀等情况。对于这种情况,可选择摩罗丹这类具有健脾消胀的药物缓解积食症状,这是因为摩罗丹中百合、石斛可以促进胃液分泌,改善胃动力;当归、茯苓可以护肝;鸡内金可增加胃动力;白芍、当归可以治疗肝脾不和,这些,都刚好对症治疗节假日暴饮暴食引起的消化不良、胃胀、肝脾不和等不适症状。

  此外,如果吃得过多,伴有打嗝、嗳气、恶心,可以用陈皮、菊花一起泡水喝,既祛肝火,又健脾化湿,还可以按摩内关穴和合谷穴。

  

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  三、 假日里有的人晚上不睡,白天不起,或者天天睡懒觉,其实这样不好,很多人会越睡越困,而且睡得昏昏沉沉。专家指出,这是因为身体中湿气重的缘故,湿气中会影响脾胃健康,如果长时间睡觉,而不运动,整个身体就会处于懈怠状态,出现困乏,没精神的症状,而且睡觉会减缓肠胃蠕动,进而消化不良。

  对这种睡出来的“疲劳”,专家推荐用黄精泡水喝,以扶正固本,滋阴养血,对缓解疲倦很有帮助。而对于困乏又容易腹泻的人,则推荐服用附子理中丸;对于因气血亏虚而感觉疲倦的人则可以服用六君子丸。

  双节已过,意味着2017年已接近尾声,奋斗的小伙伴们,要想在最后3个月里做出好成绩,节后综合征、胃部不适是绝对不能有的,所以常备经典胃药摩罗丹,让摩罗丹给你的胃助力,让你有个好胃口,好精神,工作起来也更轻松!

来源:网络

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责任编辑:侯哲

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