文化 民俗地理 大陆
1月5日23时39分“小寒”:时处二三九 年中最冷时
华夏经纬网   2019-01-04 10:42:46   
字号:

    新华社天津1月3日电(记者周润健)“小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐。”根据《中国天文年历》显示,北京时间1月5日23时39分将迎来农历二十四节气之一的“小寒”,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。

    天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,小寒是反映气候变化的节气,每年阳历的1月5日或6日,太阳到达黄经285度时开始。它是农历二十四节气中倒数第二个节气,这是按农历月份排列的,如按公历来看,则成为每年的第一个节气。

    我国民间有“冷在三九”的说法。“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒节气内,正所谓“天寒地冻北风吹,小寒时处二三九”。气象资料显示,小寒时节昼短夜长,阳光不强,我国大部分地区刮西北风,常有西伯利亚寒流袭击。

    “春夏养阳,秋冬养阴”,天文和保健专家提醒说,小寒时节养生保健的原则是敛藏精气,固本扶元,以防寒补肾为主。一是多运动,促进血液加快流动,让身体变得暖和;二是注意防寒保温,尤其是头部、腹部和足部。养成热水泡脚的习惯,夜晚睡觉时不要紧靠墙,防止“冷辐射”;三是多吃一些温补性食物,如鳟鱼、荠菜、芦笋、南瓜、腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等,不仅暖身,还能补身。

 

 

 

责任编辑:虞鹰

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·贺岁版孔子故里明故城开城仪式首演
·天南海北客周庄祈福迎新 水乡画卷醉游人
·兴凯湖渔猎把头节开幕 展现6000年前肃慎渔猎文化
·青海同仁“於菟”遗俗求吉祥
·鄂伦春冰雪伊萨仁开幕 尽显原生态狩猎文化
·冬至风物:记忆中什么食物最能触动味蕾?
·苏州重现传统贺冬祭祖大典迎接冬至
·广西西林举办文化节展示句町古老文化
·22日6时23分“冬至”:夏尽秋分日,春生冬至时
·海内外信众齐聚千年古刹 逛民俗庙会共祈福
·贵州黎平侗乡热闹过侗年 侗族民俗活动轮番“上演”
·大雪节气寒风呼啸!请裹紧棉袄……
·福建霞浦“妈祖第一行宫”金身赴台巡安
·内蒙古乌拉特草原牧民寒冬炫技 传承民族文化
专题
  更多
·台湾著名诗人余光中先生病逝
·年终专题:2017文化乐章
·聚焦金砖国家文化节
·青海可可西里、福建鼓浪屿申遗成功
·我国首个“文化和自然遗产日”
·张献忠江口沉银遗址水下考古揭开历史之谜
文化热点
  更多
·聚焦2018年中国考古新发现
·盘点2018年12月文化关键词
·中国春节年俗盘点之大陆
·聚焦全国打击防范文物犯罪成果展
·盘点2018年11月文化关键词
·清华简第八辑研究成果问世
文化视野
  更多
·知否知否贺岁迎祥哪里去 紫禁城里过大年
·盘点2018年文化之十大焦点事件
·2018年文化盘点之影视剧
·2018年文化盘点之申遗保护
·藏医药浴法入选人类非物质文化遗产名录
·2018年文化盘点之考古发现
文化365
   
·趣说“元旦”:春节、阳历年傻傻分不清楚
·重阳说“九” 古人眼中的神奇数字
·人间万卉尽荣艳 难与菖蒲争芳名
·彩凤来仪穿百花
·狗年话狗:中国文化中的“汪星人”
编辑推荐
 
·《大江大河》让“主旋律”成为“主流”
·2019年“欢乐春节”将闪耀全球
·颜真卿泣血写下的《祭侄文稿》,到底有多珍
·新概念作文大赛20年,这“半部青春文学史”
·“打卡式”旅游已降温?文化IP成旅游产业增
·中国社会科学院揭晓2018年中国考古新发现
·“老舍入围诺奖”传闻破灭:真相虽“难听”
文化博览
 
造人补天有女娲
高山流水
新闻排行
 
《大江大河》第二部剧本大纲阶段已完成 2
临清胡家湾古瓷窑之谜
宝鸡发现罕见青铜器追踪 西周墓发掘现两大
秦兵马俑考古新进展 一号坑首次发现“秦盾
兵马俑第三次考古发掘工作成果
宝鸡出土青铜器追踪 考古人员预测墓主或为
传方世玉为广东肇庆人 鼎湖山上有衣冠冢(
英氏家族成功奥秘:蒋介石为英千里题匾
“成人漫画”遭遇儿童不宜
宁夏彭阳县古城镇王大户墓地浮现千古之谜(
  图片新闻  
  老照片   更多
中华文化
文化信息 | 文化观察 | 文化热点 | 文化视野 | 文化博览 | 文化人物 | 考古发现 | 文明探源 | 古今杂谈 | 文史知识 | 文化交流
| 演出信息 | 史事留痕 | 国学经典 | 寻根
---华夏经纬网版权所有---