文化 文化观察
是放羊还是加码?专家:寒假别搞得太累但要有规矩
华夏经纬网   2020-01-21 09:18:33   
字号:

  寒假来啦,孩子们就像出笼的小兽,可劲撒欢儿。这不免让家长担心起来,这要是玩一个假期等开学后会和其他同学拉开差距,是不是该给孩子报各种辅导班?特别是,好不容易养成的规律作息被放飞自我的孩子破坏了,平板电脑、电子游戏不离手,这该怎么办?别急,现在就给您支支招。

  很多家长觉得,不趁着假期多报几个班就亏了,每天上课、作业都排满,弄得孩子经常手忙脚乱,无所适从,感觉比上学时还累。这种情况我们不推荐。寒假毕竟不同于上学,如果总是让孩子疲于应付各种辅导班,身心得不到放松,对于孩子的心理健康是很不利的。寒假里,我们家长应该督促孩子将以前学习中没有掌握的知识点逐渐地巩固掌握,在时间允许的情况上将下学期的内容适当地预习一下。

  同时,建议家长可以征询一下孩子的意见,结合孩子自身的情况来做个假期安排:放假到春节前可以安排参加社区的社会实践活动、巩固完善本学期尚未掌握的知识点、阅读课外书、体育锻炼等;春节期间可以安排外出旅游、休息娱乐、走亲访友等。

  春节后至开学前可以安排体育锻炼、保持阅读课外书籍、预习新学期的课程、作息时间逐步调整到上学的状态。只有让孩子身心放松,才能以更加饱满的状态投入到新学期的学习生活中。

  俗话说“一张一弛,文武之道”。其实孩子在经历了一个学期的紧张的学习,确实应该好好放松一下自己,调整好自己的状态。但“放松”并不代表“放纵”,有些孩子没有了学校作息时间的束缚,生活很不规律,甚至熬夜、昼夜颠倒,这也不可取。

  家长可以在刚刚放假的时候就和孩子做好约定,共同制定一份合理的作息时间表。父母应该告诉孩子作息时间安排上可以适当放松一些,但这并不意味着没规矩。每天应按照时间表的安排完成各项学习和劳动任务。比如每日电子产品使用时间1-2小时,晚上上床睡觉不能晚于10点,要鼓励孩子完成一些力所能及的家务劳动,培养孩子热爱劳动的好习惯。

  特别提醒家长朋友,为了保护孩子的视力,要求孩子必须做到 “两个不能”:不能长时间使用电子产品,不能在黑暗的环境中使用电子产品。当孩子出现凑近屏幕、眯缝眼看东西、经常揉眼睛等现象要及时带孩子去正规的医疗机构检查和矫治。

  文/刘雅静 (北京儿童医院顺义妇儿医院)

来源:北京青年报

 

责任编辑:王江莉

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·造就“唐探宇宙”,网剧的起承转合至关重要
·央视春晚语言类节目以小见大
·国产动画:走出国门的姿态更加自信
·如何用影像讲好警察故事
·行业剧有面子也要有里子
·揭示“幸福里”的幸福秘密
·这部纪录片何以摘得国家科学技术进步奖?
·挖掘民俗文化时代内涵,厚植追梦情怀
·2020央视网络春晚:展现青春的“硬核模样”
·价值认同与IP升级,将成驱动春节档的两大引擎
·网红书店是否远离了阅读
·以年轻语态打造“青春嘉年华”
·民间美术 山花烂漫
·阅读计划:有比没有强
专题
  更多
·2019金猪贺岁
·台湾著名诗人余光中先生病逝
·年终专题:2017文化乐章
·聚焦金砖国家文化节
·青海可可西里、福建鼓浪屿申遗成功
·我国首个“文化和自然遗产日”
文化热点
  更多
·《清华大学藏战国竹简(拾)》成果发布
·中国成功追索68件流失英国文物
·第六批《国家珍贵古籍名录》公布
·关注2020中国世界文化遗产年会
·聚焦第五届世界妈祖文化论坛
·“考古中国”发布两项重要考古成果
文化视野
  更多
·聚焦长三角文博会:感受中国文化脉动
·第16届深圳文博会:科技赋能云端文化盛宴
·“河东之光—山西酒务头考古成果展”开展
·聚焦2020北京大运河文化节
·走进“千古风流人物——故宫博物院藏苏轼主
·走进“玉出红山——红山文化考古成就展”
文化365
   
·“茶叶地图”怎样画出来
·二十四节气从哪来,今天我们该如何保护二十
·迎冬、拜冬、补冬……立冬习俗知多少?
·“立冬”美食图谱:吃饺子、炖猪蹄、存大白
·“立冬补冬,补嘴空” 今天讲究吃啥?
编辑推荐
 
·文旅部力推文化IP数字化开发和转化
·鼓励历史建筑引入图书馆等功能
·精品铜镜国博首次系统展出
·广电总局:直播“打赏”用户实名制 未成年
·燕歌一曲醉古今
·第六批国家珍贵古籍名录公布 让古籍里的文
·文化和旅游部公示第二批国家全域旅游示范区
文化博览
 
造人补天有女娲
高山流水
新闻排行
 
  图片新闻  
  老照片   更多
中华文化
文化信息 | 文化观察 | 文化热点 | 文化视野 | 文化博览 | 文化人物 | 考古发现 | 文明探源 | 古今杂谈 | 文史知识 | 文化交流
| 演出信息 | 史事留痕 | 国学经典 | 寻根
---华夏经纬网版权所有---