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令人震惊的权威临床研究: 童年阴影才是危害最大的健康杀手
华夏经纬网   2020-05-19 11:08:14   
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    知乎上,有这样一个话题:“童年阴影真的会相随一生吗?”,这条话题底下有1万3千多条回答,超过3500万浏览。

    原本很多人以为童年不良经历是一个很严重的事,只有被虐待、殴打、霸凌、侮辱才算阴影。

    但其实我们每一个人,都可能遭遇过童年阴影。

    有可能是父母无意的一句让你伤心的话:“你看看别人,怎么就你不省心”、“你是姐姐,为什么不能让一下弟弟”、“我工作那么忙,没时间陪你”

    可能是童年被无视的一个愿望:比如即使考了第一名也没有买的玩具,也可能是掩盖在每一句“我是为你好”之下的那些压力:“我打你是为你了你好”、“我这么辛苦也是为你了好”。

    面对童年创伤,我们总以为时间能抚慰一切,长大也就过去了。可是并没有,即使记忆模糊,身体依然记得。不仅如此,童年创伤还会对我们的现实生活造成很大的影响。

《深井效应》立体书封

    在《深井效应》里,国际知名儿科医生,童年不良经历研究领域专家娜丁•伯克•哈里斯通多多年的临床实践和30000份案列研究发现:

    童年不良经历,不仅仅会影响未来的心理健康,更会影响身体健康,攻击你的免疫系统。

    作者娜丁•伯克•哈里斯是知名TED演讲人,同时也是一名儿科医生,她从一个人、一个社区开始讲述一系列有关童年不良经历的故事,揭示了童年不良经历对未来身体健康的深远影响,总结了十大危害性童年不良经历,修订和完善了可科学筛查童年不良经历的问卷,并呈现了临床验证过的六大拯救未来健康的方法。

    其同主题“童年创伤如何影响未来身体健康”TED演讲观看次数超640万次,被译为31种语言震惊世界。哈里斯更是荣获第21届全球知名个人成就奖亨氏人类健康贡献奖、美国金色人文主义荣誉协会的2013年度医疗人文主义奖。可以说她的研究对21世纪的重要意义,可媲美20世纪的“微生物学之父”巴斯德和“术前消毒之父”李斯特。

    而她的研究也让人们认识到:面对童年不良经历带来的伤害,我们不该只是把它视为困难、不公、苦难记忆去克服、责备或遗忘;而应该看清它的真相,找到直面它的勇气,打破恶性循环,拯救自己,也保护孩子的未来。




 

责任编辑:虞鹰

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